생리 중 혈액 흐름은 어디에서 발생합니까? 생리학

중요한 날은 각 여성의 몸에서 일어나는 자연스러운 과정입니다. 매월 어디에서 왔는지 이해하려면 여성의 생리학에 익숙해 져야합니다.

여성 생리학에 대해 조금

많은 소녀들이 그들의 피가 어디서 오는 지 묻습니다. 그것은 생리가 무엇인지 그리고 왜 그것이 생길지를 알아야합니다.

중요한 날은 여성의 재생산 기능의 일부입니다. 그것들이 없으면 태아를 완전히 임신하고 임신하는 것은 불가능합니다. 왜냐하면 태아가 깨끗하게하고 준비된 기능을 수행하기 때문입니다.

소녀의 생리 조절은 재생산 시대에 일어나는 과정이며 신체에서 일어나는 일은 전적으로 개개인의 일입니다.

여아에서는 월경주기가 11-16 세에 시작될 수 있습니다 (이시기에는 임신 초기의 배아 발달을 위해 자궁 내막 및 점막에 유리한 층이 형성됩니다). 이는 다양한 요인에 따라 다릅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 거주지;
• 유전;
• 생태 상황;
• 생리 학적 특징.

몇 가지 징후로, 소녀는 그녀의 기간이 곧 시작될 것임을 이해할 수 있습니다. 이에 대한 자세한 내용은 당사 웹 사이트의 별도 기사를 참조하십시오.

대부분의 소녀들은 중요한 날을 지켜야한다는 것을 알고 있지만, 그것이 무엇인지 그리고 혈액이 어디에서 유출되었는지를 추측하는 사람은 거의 없습니다. 월경이 시작되면 매월 생식기의 벽에서 자라는 자궁 내막의 상층이 벗겨지기 시작하여 수정하는 동안 모든 발달에 필요한 모든 것을 배양 할 수 있습니다. 이 거부로 인해 피의 퇴원이 나타납니다.

난자가 성숙한 후 배란이 발생합니다 -이 시점에서 암세포는 난관의 긴 프린지로 들어 올려 안쪽으로 빨아들입니다. 그곳에서 그녀는 정자와 만날 때까지 머물러야하며, 수정 만이 자궁의 ​​측면으로 가고, 보통 7 일째에 자신의 구덩이에서 자신을 발견합니다.

임신이 일어나지 않으면 계란 세포는 팽대부를 떠나 자신의 효소에 의해 튜브에서 바로 분리되거나 복강 내로 떨어지며 그곳에서 사망합니다.

월경이 발생할 때 여성이 보는 퇴원시 혈액과 자궁 내막의 기능적 층이 있으며 월경 중 질 속에서 끊임없이 빠져 나옵니다.

일반적으로 중요한 일은 5-7 일입니다. 생식기에서 매달 출혈하는주기는 28 일이지만 생체의 특성상 월경 기간은 21-35 일 동안 지속될 수 있습니다.

각 소녀의 생리주기는 각 소녀마다 고유하므로주기가 얼마나 지속되는지 자세히 읽는 것이 좋습니다.

위의 정보를 감안할 때 월별 출신 국은 분명합니다. 수태가없는 경우, 질 (즉, 자궁)에서 중대한 일이 시작될 때의 피.

매달 란 무엇입니까?

혈액은 월경 중 출혈을 일으키며 중요한 날이 시작되는 시점입니다. 월경 중에는 혈액이 정상보다 약간 더 어둡습니다.

월경이 시작되면 질에서 혈액이 풍부하게 흐릅니다. 처음 2 일 안에 피가 흐릅니다. 그 후, 자궁 내막의 대부분이 처음 2 일 동안 자궁을 떠나기 때문에 월경이 늦어집니다.

소녀의 생리 발병은 병적 출혈과 쉽게 헷갈 린다. 왜냐하면 중요한 날의 피가 어둡고 질 내에서 부분적으로 나타나기 때문이다.

월경 증상

피가 나오는 곳에서 우리는 그것을 알아 냈습니다. 많은 여성들은 약한 성별의 여성들에게서이 증상의 증상이 개인적이고 다양하기 때문에 다가오는 중요한 날의 시작에 대해 배우는 방법에 관심이 있습니다. 월 경전 증후군의 징후가 완전히 없어지는 사람은 거의 없습니다.

일반적으로 월경은 다음과 같은 증상을 나타내며 발생합니다.

• 날카 롭고 이유없는 과민 반응;
• 때때로 복부에주는 하복부 통증;
• 기분 변화;
• 어떤 이유로 든 빈번하게 눈물을 흘린다.
• 유방 땀샘의 불편 함;
• 유방 붓기;
• 졸음;
• 붓기가 다리와 얼굴에 나타납니다.

출혈이있을 때, 중요한 일이 시작되는 징후는 대개 사라집니다.

소녀는 생리에 대해 무엇을 알아야합니까?

모든 소녀는 월경이 왜 매달 계속되는지, 그리고 출혈이 어디에서 오는지를 알아야합니다. 이것은 그녀의 몸이 아이를 임신 할 준비가되어 있음을 의미하므로 성관계를 시작할 때 매우 조심해야합니다.

평균적으로 생리 중 2 ~ 4 큰 스푼의 분비물 (35 ml)이 추출되며 자궁벽에서 채취됩니다. 또한, 1-6 스푼이 표준으로 간주됩니다 - 그것은 유기체의 특성에 달려 있습니다.

첫 번째 생리 기간의 도착은 일반적으로 프레임 워크가 개별 특성에 따라 달라질 수 있지만 12-13 년에 발생합니다.

일반적으로 이러한 분비물은 정상적인 혈액보다 약간 더 어두우므로 월경이 가볍다면 중요한 날과 관련없는 출혈을 나타내는 경향이 큽니다.

월경의 마지막 날에, 피가 더 검게됩니다. 이것은 산소가없는 것을 의미하며 정상으로 간주됩니다.

매달 배출이 시작 되 자마자 흡수 할 수있는 패드 또는 탐폰을 사용하여 적절한 위생을 보장해야합니다.

처음에는 불규칙한주기가 관찰 될 수 있지만, 중요한 날이 시작된 후 3-5 개월 후에는 정상으로 복귀해야합니다. 그렇지 않으면 부인과 전문의를 방문하여 가능한 건강 문제를 찾아야합니다.

기간은 왜입니까?

매월이란 무엇이며 어떻게 생겼습니까?

월간 또는 월경은 자궁 내막 (점막의 위층)이 거부되는 가임기 여성과 여성의 월경주기입니다.

시체에서 어떻게됩니까?

생리주기 마지막 날 (생리가 시작되기 전)에 자궁 내 수정 된 난자를 준비 할 때 자궁 내막의 탄력성이 증가한다는 특징이 있습니다.

임신이 일어나지 않으면 여성의 체내에서 호르몬 변화가 일어나 자궁 점막의 상층으로 혈액 공급이 저하되어 층화되고 점차적으로 거부됩니다. 그것은 작은 혈관의 파열로 인해 질과 혈액이 누적되어 월경이 생깁니다.

월경의 두 번째 날부터 상층의 거부와 동시에 자궁 내막이 회복하기 시작하여 갱신됩니다. 이 과정은주기의 5-7 일에 끝납니다. 다음으로, 점액층이 두꺼워지기 시작하고 다시 아이의 가능한 개념을 준비합니다.

동시에, 생리주기의 전반부에 난소 세포는 난소에서 성숙합니다. 주기의 중간 쯤에 한 여성이 배란하기 시작합니다. 익은 난자가 난소를 떠나 나팔관에 들어갑니다. 임신이 시작되면 임신이 시작되고, 그렇지 않으면 자궁 내막이 다시 거부되고 전체 과정이 다시 시작됩니다.

선택 항목은 무엇입니까?

생리는 혈액, 점막의 입자 및 질 분비물로 구성되어 있으며 특정 냄새가 있습니다. 일반적으로, 그들의 색깔은 적갈색에서부터 짙은 갈색까지, 때때로 덩어리로 다양합니다. 전체 기간 동안 평균 월경 중 출혈량은 약 250 ml (약 1 잔)이며 하루에 20 ~ 50 ml입니다.

평생 동안 배출량은 다를 수 있습니다. 예를 들어, 어린 소녀의 생리 기간은 성인 여성보다 더 풍부 할 수 있습니다. 그러나 색상, 양 또는 기간의 급격한 변화는 모든 연령대에 알려야합니다.

질 출혈이 매우 풍부하고 (7 일 이상) 오래 걸리면 퇴원시 많은 양의 응고가 발생하거나 반대로 갑자기 매우 희귀 해지며 월경 중 피가 주홍 색으로 만 나타난다면 이는 예상치 못한 방문의 심각한 이유입니다. 부인과 의사.

그들은 얼마나 오래 지속됩니까?

생리주기는 그 달의 첫날부터 다음날의 첫날까지 고려되는 기간입니다. 평균적으로 소녀와 여성은 28 일입니다. 그러나 어떤 경우에는 사이클의 일수가 다를 수 있습니다. 21 일에서 35 일까지 지속되는 경우 표준의 변형이 고려됩니다.

이름에서 알 수 있듯이 매월 한 달에 한 번만 이동합니다. 그러나 생리주기가 짧으면 2 회 올 수 있고, 매우 길면 (35 일) 월 1 회 월경이 생기지 않을 수도 있습니다.

정기적 인 월경 출혈은 3 일에서 7 일까지 지속됩니다.

가임기 여성의 생리가없는 것은 다음과 같이 말할 수 있습니다.

• 중병
• 호르몬 변화,
• 그러나 가장 자주 - 임신의 발병에 관하여.

갑자기 월간 중지 된 경우 - 이유를 알아 내기 위해 긴급히 산부인과 의사에게 가야합니다.

약 55 세의 나이에 폐경이 발생합니다. 마지막 월경으로 여성의주기적인 출혈이 멈 춥니 다. 폐경기는 40 세에서 60 세까지의 모든 연령에서 발생할 수 있습니다.

청소년은 월경이 몇시에 발생합니까?

첫 월경은 언제 나타나야합니까? 정확한 나이는 호출 할 수 없으며 생물체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 일반적으로 첫 번째 월경은 11-14 세 사이에 시작되지만 매우 일찍 일어나는 경우가 있습니다 (8 세 또는 반대로 16 세가되는 경우).

종종 소녀는 어머니와 거의 같은 시간에 첫 아기를 갖습니다. 그러나, 너무 일찍 또는 늦은 청년기에 도착하면 종종 호르몬 장애를 나타내므로, 어린 소녀가 산부인과 의사를 방문하는 것이 매우 바람직합니다.

월경 증상

어떤 증상이 생리가 다가오고 있음을 나타낼 수 있습니까? 그들은 모두 다르다. 누군가는 건강에 어떤 변화도 느끼지 않고 오면 생리의 시작을 알게됩니다. 그러나 공정한 섹스의 대부분은 여전히 ​​많은 특징적인 징후를 경험하고 있습니다.

기간이 있기 전에 대부분 소녀들에게서 :

• 가슴이 부풀어 오른다.
• 하복부가 다 치기 시작하고,
• 그들은 짜증과 화를 자초하게됩니다.

이들은 월경 출혈이 시작되기 며칠 (2에서 14) 만에 느끼는 소위 월 경전 증후군 (PMS)의 증상입니다. 통계에 따르면, 여성의 적어도 45 %가 그것을 경험합니다.

위에 나열된 기능 외에 ICP가 나타날 수도 있습니다.

• 불안, 우울,
• 과민성,
• 침략 또는 우울증
• 상심
• 공황 발작,
• 잦은 배뇨,
• 하체의 무거움,
• 일부는 심지어 구토와 시체 온도의 상승이 약간 상승합니다.

그러나 그러한 증상이 너무 강해서 일에 집중하는 것을 방해하거나 열이 나거나 심한 통증이 동반되는 경우 의사에게주의를 기울이는 것이 좋습니다.

생리 중에는 무엇을하지 않겠습니까?

월경은 질병이 아닙니다. 반대로, 그 소녀가 건강에 좋은 표시이며, 그녀가 원한다면 출산하고 아이를 낳을 수 있습니다. 그러나 이것이 현재 귀하의 건강을 돌볼 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

월경 기간 동안 몸을 해치지 않고 출혈을 높이 지 않기 위해 여러 가지 제한 사항을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

육체 노동 경험

중요한 날에는 육체적 인 노력을 제한하는 것이 매우 바람직하며 이는 가장 악명 높은 스포츠 팬에게도 적용됩니다. 무게를 들지 말고, 달리고, 무거운 육체 노동을하십시오.

왜? 이러한 모든 행동은 골반 장기로의 혈류를 증가시키고 질로부터의 출혈을 악화시키기 때문입니다. 이 때문에 헤모글로빈 수준이 크게 떨어질 수 있으며 약화, 졸음 및 피로감이 나타납니다.

그런데, 이것이 많은 학교에서 여학생들이 체육 수업을들을 때 체육 수업에 참여하지 않는 것이 허용되는 이유입니다.

알코올성 음료를 마셔 라.

알코올은 그 자체로 유해하므로 다른 날에 폐기해야합니다. 그러나 월경 중에는 혈류의 벽이 확장되어 그로 인해 더 심한 출혈이 생길 수 있기 때문에 술도 금지됩니다.

성 생활을 리드

연인들은 병원체로부터 몸을 지키기 위해 며칠 동안 고생해야합니다. 월경 중 자궁 및 질의 점막이 매우 약해져서 감염에 걸릴 위험이 여러 번 증가합니다.

또한, 성관계 - 이것은 또한 운동이며,이 기간에는 금기입니다. 예, 즐거움은 아닐 수도 있습니다. 왜냐하면 여성은 퇴원과 특별한 냄새 때문에 긴장을 풀기가 어려울 것이기 때문입니다.

뜨거운 목욕을하고, 목욕탕에 가서, 연못에서 수영을해라.

월경 중, 여자들은 스스로 더 잘 돌봐야하며 불쾌한 냄새가 나는 것을 피하기 위해 정기적으로 따뜻한 물로 씻어야합니다. 뜨거운 목욕을하거나 더 많이 목욕을해서는 안됩니다. 그러한 방문 이후에 여성들이 너무 많이 피가 흘러 나와 어려움을 겪었을 때가 있습니다.

또한 월경 중 출혈이있을 때 질과 자궁으로의 병원성 박테리아 침투 위험이 증가함에 따라 수영장, 특히 개방 저수지에서 목욕하면 안됩니다. 불행히도, 탐폰의 사용은 필요한 보호를 제공하는 데 도움이되지 않습니다.

작업 계획

의사들은 생리 기간 동안 수술을 계획하는 것이 불가능하다고 말합니다. 예를 들어, 치아의 추출과 같이 중요하지 않은 것조차도 요즘 혈액 응고가 여성에서 악화되고 있기 때문에 의사는 경고합니다.

이 금지 사항을 무시하면 합병증이 생길 수 있습니다. 대규모로 출혈을 멈추기가 어렵고 출혈이 심합니다.

항응고제 복용

같은 이유로 월별로 이동하는 기간에는 아스피린, 아스 코르 빈산 및 다른 항응고제를 복용하지 않아야합니다. 그들은 혈액을 가늘게하고 응고되는 것을 방지하여 심한 출혈을 일으킬 수 있습니다.

엄격한 식사를 따르십시오.

생리 일에는 엄격한 음식 제한을 지키지 않아야하며, 액체 및 모노 다이어트에 굶거나 앉아있을 수도 있습니다. 그 소녀는 혈액과 영양 부족이 동시에 없어져 몸이 고갈되지 않도록 충분히 먹어야합니다.

월경 중 다이어트 결과는 건강 및 실신의 심각한 악화 일 수 있습니다.

소녀가 자신을 돌보고, 과로하지 않고 옳은 것을 먹으면, 중요한 일은 부정적인 결과없이 그녀와 함께 이어질 것입니다.

생리 중에는 어떻게됩니까?

한 달 동안 여성의 몸은 주기적으로 변화하며 월경이 끝납니다. 첫날부터 새로운 월경주기를 계산하십시오.

월경 (기간, 중요 일)은 소녀의 사춘기의 주요 단계입니다. 이것은 여자가 여자로 변해가고있는 많은 물리적 인 징후 중 하나입니다.

어떤 소녀들은 그것을 시작하기를 기다릴 수 없습니다. 다른 사람들은 두려움이나 불안감을 느낄 수 있습니다. 많은 여성들 (그리고 대부분의 남자들!) 여성 생식 기관의 기능과 월경주기 동안 실제로 일어나는 일들을 완전히 이해하지 마십시오. 이것은 프로세스를 더욱 신비하게 만들 수 있습니다.

생리 중에 일어나는 모든 것은 성 호르몬과 뇌하수체 호르몬의 리드미컬 한 방출에 달려 있습니다.

1. 첫 번째 월간

사춘기는 9 년 전부터 시작됩니다. 이것은 첫 번째 기간이이 시대에 올 것이라는 의미는 아닙니다.

첫째, 소녀의 시신은 다음 단계를 준비하고 진행해야합니다.

1. 1 거의 동시에, 음모의 모양은 머리카락이 겨드랑이에서 자라기 시작합니다.
2. 2 유방의 성장과 발달.
3. 3 Menarche - 첫 생리.

유선의 변화는 종종 음모의 성장이 시작되기 전에 발생합니다. 유선의 성장 초기부터 생리 첫 등장까지 약 2 년이 걸립니다. 소녀의 첫 번째 기간은 약 13 년 후에 나타납니다.

약 6 개월 전에 그 소녀는 퇴원 금액이 증가하는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 방전시 불쾌한 냄새가 나지 않으며 가려움이나 타박상을 유발하지 않아도 걱정할 필요가 없습니다.

때로는 사춘기가 느린 속도로 발생하기 때문에 월경은 14-15 년에 시작될 수 있습니다.

15 세의 나이에 월경이 없으면 의사와상의해야하며 다른 사춘기 증상은 나타나지 않습니다.

2. 정상으로 간주되는 기간은 무엇입니까?

월경은 자궁 내막의 거부 때문에 생기는 출혈입니다. 출혈은 3 일에서 7 일까지 지속될 수 있으며, 대부분 4 ~ 5 일간 지속될 수 있습니다.

월경 시작부터 다음 월경까지의 전체주기는 평균 28 일입니다. 주기를 21 일로 단축하거나 35 일로 단축하는 것은 편차로 간주되지 않습니다.

월경 중에는 약 30-80 ml의 혈액이 손실됩니다. 이러한 체외 혈액량은 일반적인 상태와 웰빙에 영향을 미치지 않습니다. 시체는 혈액 희석 및 저장소에서 추가 혈액 세포의 방출로 인한 혈액 손실을 보충 할 시간이 있습니다.

생리혈에는 자궁 내막 및 상피 세포의 일부가 있으며 다른 출혈과 모양이 다릅니다.

혈액 자체는 색깔이 어둡고 접히지 않습니다. 처음 며칠 동안 점액질의 혈액 가닥과 혈전이 그 안에 있습니다. 자궁 내막의 잔유물입니다. 그 달 마지막 날에는 피가 배설됩니다. 점차적으로 줄어 듭니다.

혈액 손실량은 위생 패드를 채워 독립적으로 결정할 수 있습니다. 하나의 개스킷이 2 시간 이상 지속되면 걱정할 필요가 없습니다.

3-4 시간마다 변경해야합니다. 피는 박테리아의 번식지로서 혈액의 희귀 한 변화로 인해 염증 과정 (외음부 질염)이 발생할 수 있습니다.

이 기간 동안의 건강 상태는 악화 될 수 있습니다. 하복부의 통증과 경련, 허리의 허리가 어지럽고 어지러움과 두통, 약화가 나타납니다. 의사가 처방 할 수있는 Paracetamol과 ibuprofen은 이러한 증상을 없애줍니다. 따뜻한 물병, 따뜻한 샤워도 경련을 제거하는 데 도움이됩니다.

어떤 여자 아이들은 월경이 시작되기 며칠 전에 악화되는 것을 느낍니다. 동시에 월경 전 증후군 (PMS) 개념을 통합하는 징후가 있습니다.

1. 1 유방 충혈.
2. 2 두통.
3. 3 기분의 변화.
4. 4 울고있다.
5. 5 때때로, 침략.
6. 소화 장애, 변비, bloating.
7. 7 수면 장애.

이러한 증상의 심각성은 생리 전날 가슴의 약간의 불편 함과 무거움부터 생활 습관, 사회 활동을 변화시키는 심각한 장애까지 다를 수 있습니다.

온화한 형태의 PMS는 특별한 치료가 필요하지 않으며 심한 경우에는 의사의 도움 없이는 할 수 없습니다. 일반적으로 모든 원치 않는 증상은 월경이 시작되면 사라집니다.

3. 규범으로부터의 편향

월경은 여성 신체의 건강 상태를 반영합니다. 손실 된 혈액의 기간, 규칙 성 및 부피가 표준에 맞지 않으면 원인을 찾고 제거해야합니다.

소녀들은 첫 생리의 날짜를 기억하고 몸을 지켜봐야합니다. 대다수가 정상적인주기를 수립하는 데는 약 1 년이 걸리고 때로는이 과정이 지연 될 수도 있습니다. 이 경우 의사 방문을 연기하면 안됩니다.

출혈과 출혈 사이의 기간은 처음에는 바뀔 수 있고, 길어 지거나 짧아 질 수 있습니다. 출혈의 양은 때로는 며칠 동안 거의 나타나지 않는 곳에서부터 강렬한 출혈에 이르기까지 다양합니다.

질병의 징후가 될 수있는 다음 증상에주의하십시오.

1. 1 생리주기는 35 일 이상 지속됩니다.
2. 2주기의 중간에 출혈과 출혈이 발생합니다.
3. 3 월간 불규칙하고, 그 사이에 등 간격이 없습니다.
4. 4 배출량이 충분하면 가스켓 하나당 2 시간이면 충분합니다.
5. 5 출혈은 7 일 이상 지속됩니다.
6. 6 개월 이상 3 개월 미만이며 임신은 제외됩니다.
7. 7 하복부에 심한 통증.
8. 월경 중 온도가 올라갑니다.

심한 월경 전 증후군의 경우 의사의 도움이 필요합니다. 어떤 여자에서는 그의 증상이 월경 전에 오랜 시간 동안 배란 직후에 나타납니다.

의사는 설문 조사를 실시하고, 원인을 찾아 내고, 불편 함의 심각성을 줄이는 데 도움이되는 치료법을 처방합니다.

4. 리듬을 설정하는 것은 무엇입니까?

어떤 여성의 생리주기는 뇌하수체 - 세포의 호르몬을 생산하는 뇌의 특수 부위에 영향을받습니다.

3 주 동안 뇌하수체 호르몬의 영향으로 난소와 자궁의 변화가 일어납니다. 월경은 자궁 내막 발달 과정을 완료합니다. 그러나 생리 첫날부터 새로운주기가 계산됩니다.

이것은이 순간에 모든 호르몬의 집중이 "시작"상태에 있다는 사실 때문입니다. 에스트로겐의 양이 감소합니다.

이때 뇌하수체는 난포 자극 호르몬 (FSH)을 분비합니다. 그것은 난포가 난소에서 자라게하고 성숙을 위해 난자를 준비합니다. 에스트로겐은 또한 집중적으로 생산됩니다. 그것들은 자궁 안쪽 내벽에 영향을 미치고 점액층의 두께를 점차적으로 증가시킵니다.

또한 뇌하수체 선은 황체 형성 호르몬 (luteinizing hormone, LH)을 분비합니다. 주기의 중간에는 날카로운 석방이 있습니다. 이것은 배란을 유발합니다 - 난포에서 난자의 방출.

그러면 LH의 수준은 감소하지만, 영향을 받으면 파열하는 여포 부위에 노란색 몸이 형성됩니다. 이 호르몬은 황체의 기능을 유지하는 데 필요합니다.

노란 몸 세포가 프로게스테론을 분비합니다. 임신을 위해 자궁 내막 (자궁 내면)을 준비하는 호르몬입니다. 혈관과 땀샘의 수가 증가하여 수정란을 부착하는 데 적합합니다.

그래서 한 달 동안 몸은 임신의 시작을 준비하고 있습니다. 이것은 아직 아이의 출생을 위해 정신적으로 성숙하지 않은 소녀에게서 일어나는 자연스러운 과정입니다.

임신이 일어나지 않으면 그 반대 과정이 시작됩니다.

1. 1 노란색 몸체가 "희미 해짐"하고 서서히 사라집니다.
2. 2 자궁 내막 혈관이 압박되어 있습니다.
3. 3 혈액의 흐름과 점막의 영양이 악화됩니다.
4. 4 자궁으로의 혈액 흐름은 변하지 않습니다.
5. 5 혈액은 자궁 벽에서 자궁 내막의 기능적 층을 분리 시키며, 몸을 진한 적색, 갈색빛 코드 및 덩어리 형태로 남겨 둡니다.
6. 월경주기의 여러 단계에 영향을 미칠 경우 생리가 중단 될 수 있습니다.

5. 월경 중 어떻게 행동합니까?

월경은 어떤 여성의 몸에서도 정상입니다. 이 기간은 라이프 스타일에 큰 영향을주지 않습니다. 하지만 몇 달 동안 문제가 발생하지 않도록 규칙을 따라야합니다.

중요한 문제는 위생입니다. 매일 샤워와 린넨 교체가 포함되어 있습니다. 소녀는 패드와 위생적인 ​​탐폰을 사용할 수 있습니다.

중요한 날을위한 현대 패드는 얇은 다층 냅킨입니다.이 냅킨은 세탁물을 확실하게 보호하는 낮은 오일 클로스 레이어입니다. 그들은 흡수와 크기의 정도가 다릅니다. 충만 함과 관계없이 최소 3-4 시간이 변경됩니다. 왜 그렇게 자주하지 않습니까?

개스킷과 질의 입구 사이에는 틈이 있습니다. 생리혈은 자유롭게 흐르고 개스킷 위로 떨어지지만 회음부의 피부를 더럽 히고 외음부에 남아있을 수 있습니다.

피는 박테리아의 번식지이며, 높은 습도와 열은 번식을위한 유리한 조건을 만듭니다. 외음부의 미생물 오염 정도가 매우 높기 때문에 생리혈은 박테리아에 의해 빠르게 분해됩니다. 날카로운 냄새가 난다. 따라서, 비위생적 인 개스킷의 드문 변경.

소녀는 탐폰을 사용할 수 있습니다. 그들은 처녀막에 해를 끼치 지 않을 것입니다. 처녀 들어 최소 크기의 특수 탐폰.

에스트로겐의 영향으로 처녀막의 조직이 부드러워 져서 약간의 접힘이 생기므로 탐폰을 방지하지 못합니다. 그것의 사용은 처녀막이나 질의 비정상적인 발달에서만 어려울 수 있습니다.

면봉 교체는 매 3-4 시간마다 수행해야하며 최대 허용 시간은 7-8 시간입니다. 건조한 탐폰을 너무 자주 바꿀 경우 질의 기계적 자극이 발생합니다. 부은 탐폰의 변화가 드물면 감염과 독성 쇼크를 유발할 수 있습니다.

위생에 더하여, 많은 소녀들은 중요한 날에 스포츠를 즐기는 것에 관심이 있습니다. 이것에는 절대 금기 사항이 없습니다. 반대로, 적당한 운동은 통증의 심각성을 감소시킬 수 있고 몸을 좋은 상태로 유지할 수 있습니다.

출혈이 가장 두드러지는 첫 2 일 동안 수업이 너무 강렬한 것은 권장하지 않습니다. 요즘 중력을 들지 말고 목욕탕과 사우나에 가야합니다. 적절하게 선택된 탐폰은 수영, 춤 및 훈련을 방해하지 않습니다.

6. 성 생활과 임신

일부 소녀의 경우 성적 데뷔 연령은 14 세에서 16 세 사이입니다. 대부분이 나이에 엄마가되고 싶지 않으므로 피임법을 기억해야합니다.

임신 가능성을 잊지 마십시오. 가끔 배란은 12-14 일주기에 발생하지 않지만 더 일찍 발생합니다. 정자는 최대 3 일 동안 생존력을 유지할 수 있으므로 월경 중 성관계는 임신으로 끝날 수 있습니다.

콘돔이없는 성관계는 성적 감염을 위협합니다. 자궁 경부는 월경 중에 ​​자궁과 부속기의 몸 안으로 박테리아가 침투하는 것을 막지 못합니다. 이 부위에서 발생하는 염증은 불임을 일으킬 수 있습니다.

처음 생리가 시작된 이후의 소녀들은 현재 성숙을 시작하고 건강에 더 많은 책임이 있습니다. 그러므로 궁금한 점이 있으면 부인과 의사와상의해야합니다.

왜 여자들은 매월 간다.

월간 생리 학적 자궁 출혈, 인간을 포함하여 포유류의 태반 종 (placental species) 인 거의 모든 암컷 개체에게 매월 제공됩니다. 생리 일은 여성뿐만 아니라 영장류, 박쥐 및 가다랑어에서도 볼 수 있습니다.

월경주기 전체에 걸쳐 수백만 년의 진화 과정을 거쳐 형성되어 여성이 자손을 재생산 할 수 있도록 복잡한 순차적 인 과정이 여성의 몸에서 일어납니다. 반면에 월간 소녀 보호 기능을 수행합니다. 월경주기가 어떻게되는지, 그리고 월경이 원칙적으로 필요한 이유를 이해하려면 전체 월경주기 동안 몸에 어떤 일이 발생하는지 알아야합니다. 이 기사에서는 월간 모든 정보를 제공하기 만하면됩니다. 기능은 무엇이고, 기능은 무엇이며, 특성은 정상이고 편차는 무엇인지 고려해야합니다.

월경이란 무엇이며 어떻게 보입니까?

중요한 날은 과학적으로 월경이라고 불리지 만 매월 다르게 부름을받을 수 있으며 과정의 규칙 성 때문에 규제 당국이라고 부릅니다. 십대 소녀들이 "멘 스트루가왔다"또는 "달력의 붉은 날이 시작되었다"고 말한다. 이 모든 이름 아래에서 자궁 내막 (자궁의 내 점막 층)이 분리되고 생식기의 공동 외부로 제거되는 여성 신체에 대한 하나의 매우 중요한 과정이 있습니다.

생리 중 적갈색에서 적갈색까지의 피투성이의 비밀이 여성의 생식기를 빠져 나옵니다. 여기에는 작은 덩어리와 혈전이있을 수 있습니다. 매월 퇴원하는 마지막 날에 어두운 멍청이처럼 보입니다.

중요한 날에 공정한 성관계를하는 많은 사람들은 하복부와 요추 부위의 통통 통증에 대해 불평하며, 이때 가슴이 부풀어 오를 것이며 약점과 무관심이 나타날 수 있습니다. 비슷한 증상이 몸 에서이 시간에 발생하는 호르몬 변화를 자극, 통증이 용납 할 수 있다면, 다음이 규범의 변종을 말합니다.

11 세에서 14 세 사이의 청소년들에게는 첫 월경이 발생합니다. 엄마의 임무는이 시간 이전에 딸들에게 생리적 인 과정을 설명하고 레 귤라는 신체 재생과 나중에 자녀를 가질 수있는 가능성을 필요로합니다.

소녀가 스포츠에 적극적으로 참여하거나 혹독한 기후에 살면 15-16 세의 나이에 처음으로 "붉은 날들"이 올 수 있습니다. 이것은 표준의 변형입니다.

첫 번째 규정 이후 1-2 년 동안은 정기적 인 지연이있을 수 있으며 반대로 빈번한 기간이있을 수 있습니다. 이것은 호르몬 배경이 형성되어 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 그런 다음 호르몬이 균형을 이루어 생리주기가 안정되고 평균적으로 28 일이지만 ± 7 일의 편차가 정상으로 간주됩니다. 방전 자체는 3-7 일 걸립니다. 규범에서 편차가있는 경우, 여자는 산부인과 전문의를 즉시 방문해야합니다. 왜냐하면 중요한 일의 규칙 성 및 여성 신체의 건강에 관해 많이 알 수있는 퇴원의 성격이기 때문입니다.

한 여인이 자기의 기간을 가졌을 때, 그녀는 잉태하고 잉태 할 수 있다고 믿어진다. 45 년 후에 난소가 점차적으로 고갈되고 월경 기능이 끝나기 시작합니다. 폐경기에, 비판적 일들이 불규칙하게되어 결국 결국 사라집니다. 따라서 여성의 재생산 기능이 완료되고 폐경이옵니다.

혈액은 어디에서 왔는가?

생리가 생기면 내부 점액층이 자궁에서 제거되어 임신이 없어서 이전주기에 유용하지 않습니다. 거절 과정은 혈관에 손상을 수반하며, 혈관에 혈액이 존재 함을 설명합니다. 생리혈에는 다량의 항응고제가 들어 있으므로 응고하지 않고 자유롭게 나갑니다.

왜 여성들은 월경을합니까? - 퇴원 기능

여성의 조절 중에 자궁의 내부 상피층은 매월 갱신되어 돌이킬 수없는 변화를 겪으며 가능한 한 불필요한 것으로 판정됩니다. 새로운주기에서, 자궁 내막을 "만드는"과정이 다시 시작되며, 그 과정에서 유기체는 가능한 개념을 준비합니다.

간단한 말로 표현하면, 월경은 한 여성이 어머니가된다는 것을 그녀의 주요 목적에 상기시켜주는 것입니다.

또한 매월 다음과 같은 기능을 수행해야합니다.

• 업데이트. 자궁 내층은 피부, 장 점막 및 기관지와 같은 박리 과정에 특유한 상피 세포로 구성되어 있기 때문에 오래되고 고립 된 자궁 내막에서 자궁을 청소할 수 있습니다. 중요한 날이 지나면 자궁은 깨끗 해지고 새로운 상피층을 성장시킬 준비가됩니다.
• 생물학적 보호. 기능성 자궁층이 수정란 (염색체 이상, 결함 DNA)의 결함 과정을인지 할 수 있다는 이론이 있습니다. 그 결과 임신을 의도적으로 방해하여 "잘못된"임신을 예방합니다. 결함이있는 접합자는 죽어서 다음 규칙에서 분리 된 상피와 함께 꺼내집니다.

기간은 어떻게 정상입니까?

일반적으로 생식 연령의 여성들은 3-7 일, 가장 자주 4-5 일 동안 급성 통증 증상이없는 정기적 인 월경을 가져야합니다. 주기적으로 정상적인 기간은 21-35 일마다 시작되어야합니다. 최적으로, 28 일마다 도착하지만, 한 방향으로 7 일 또는 다른 방향으로 편차가 있으면 받아 들일 수 있습니다.

배출 횟수

생리 전 기간 동안의 배출량은 100 ml를 초과해서는 안됩니다. 이 용량의 혈액 손실은 신체에 해를 끼치 지 않으며 여성의 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 생리혈 출혈의 강도는 신체가 희석 및 저장소에서 추가 혈액 세포의 방출로 인한 혈액 손실을 즉시 보상 할 수있게합니다.

성격

외부 적으로, 생리혈은 자궁 출혈을 포함하여 다른 것과 다릅니다. 월경 초기에는 자궁 내막과 상피 세포가 점액질의 혈액 가닥이나 응고의 형태로 나옵니다. 최근에는 불순물이없는 혈액 만이 섭취되며, 그 양은 점차 감소합니다. 분비물의 색상은 암녹색으로 부르고뉴 색상이며, 가벼운 철분 냄새가있을 수 있습니다. 퇴원물이 썩은 육류 나 물고기를 냄새가 나면 고름이나 거품이 섞인 상태이므로 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

월간 복용량이 너무 많아서는 안되며 일일 위생 용품 사용 횟수에 따라 배출량을 조절할 수 있습니다. 일반적으로 하나의 개스킷은 적어도 2 시간 동안 충분해야합니다. 더 빨리 채워지면 의사와 상담해야합니다.

생리 중에 위생에주의를 기울여야하며 가스켓은 3-4 시간마다 교체해야합니다. 다양한 병원성 박테리아가 혈액에서 빠르게 발병하여 생식 기관의 외음부 질염 및 기타 염증 과정을 유발할 수 있습니다.

어떤 편차가있을 수 있습니다.

월간 정상적인 상태는 거의 항상 동일한 "시나리오"를 따릅니다. 즉, 지속 기간, 부피 및 강도의 배출, 관련 증상 및 감각이 동일합니다. 이러한 매개 변수 중 하나라도 표준에서 벗어나 생리 불규칙이 연속적으로 여러 번 나타나면 표준과의 체계적인 편차가 기존 병리의 징후가 될 수 있으므로 의사와상의해야합니다.

주기적으로 위반 사항을 발견하기 위해서는 생식 연령의 모든 여성들이 정기적 인 규정의 도착 일뿐만 아니라이 기간 동안의 자신의 감정을 기록하는 월경 달력을 유지하는 것이 좋습니다. 여자들은 사이클의 다음과 같은 변화에 의해 경고를 받아야합니다 :

• 생리주기의 지속 기간이 35 일 이상 또는 21 일 미만이되었습니다.
• 주기의 중간에 자궁 출혈이나 작은 얼룩이 나타났습니다.
• 중요한 날들은 서로 다른 간격으로옵니다.
• 가스통이 2 시간 동안 충분하지 않은 동안 풍부한 생리가 시작되었습니다.
• 목격하는 데 일주일 이상 걸릴 경우;
• 3 개월이없고 임신 검사가 부정적 인 경우;
• 기간이 매우 부족하고 1 ~ 2 일 내에 통과한다면;
• 월경 중 하복부가 너무 아파서 여자는 일하는 능력을 잃는다.
• 체온이 상승한다.
• 월 경전 증후군이 강하게 표명되는 경우.

산부인과 전문의 만이 여성의 월경 불균형에 대한 정확한 이유를 밝힐 수 있습니다. 여러 가지 진단 조치 후 의사는 개별 치료 과정을 선택하고 환자에게 일반적인 권장 사항을 제공합니다.

시체는 어떻게됩니까?

전체 생리주기 동안 호르몬과 생리적 변화가 신체에서 발생하며, 모두 주기적으로 그리고 순차적으로 진행됩니다. 통상적으로, 상기 싸이클은 다음의 단계들로 나뉠 수있다.

• 여포 그것의 시작은 월경의 첫날로 간주되며, 배란이 시작되면서 대략 11-16 일의주기가 끝납니다. 월경 중에는 각질 제거 된 자궁 내막이 제거되고 그 자리에 새로운 상피층이 생기기 시작합니다. 여성은 기분이 나 빠지고 기분이 좋지 않고 쇠약해질 수 있습니다. 이시기에 에스트로겐의 영향을받는 난소에서는 우세한 난포가 성숙하기 시작하고 파열되면 다음 단계로 들어가게됩니다.
• 배란 이때, 난포는 성숙하고 파열되었고 난자 세포가 나오고 완전히 수정 될 준비가되었습니다. 그것은 난관을 통해 자궁강으로 이동하며, 수정란의 자궁 내막에 고정되어 있어야합니다. 배란은주기의 중간에 발생하며, 이번에는 임신에 가장 유리합니다.
• 황체. 파열하는 여포 대신에 황체가 형성되기 시작하여 임신 호르몬 인 프로제스테론 (progesterone)을 생산하는 일시적인 샘입니다. 이 단계에서 에스트로겐의 양은 점차 감소합니다. 생리주기 전, 즉 순환의 후반부에 자궁의 내층은 높은 탄력성을 특징으로하는데 이는 정상적인 배아 주입에 중요한 매개 변수입니다. 수정 후 약 일주일 후에 끊임없이 분열하는 접합자가 자궁 내막에 고정됩니다. 임신 상태는 지금부터 태반 형성까지 호르몬 hCG에 의해 유지됩니다. 이주기의 난자가 수정되지 않거나 "실수"가 발생하면 태아 알이 고정되지 않고 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어지며 호르몬을 지원하지 않는 자궁 내막이 파괴되어 떨어져 나옵니다. 그래서 새로운 생리와 새로운주기가옵니다.

월경주기 동안의 모든 과정은 호르몬에 의해 제어되기 때문에 여성 신체의 호르몬 균형은 항상 정상입니다. 그렇지 않으면 산부인과 전문의뿐만 아니라 내분비 학자의 도움이 필요할 수도 있습니다.

매월 다친거야?

그녀의 기간 동안 많은 요인들이 여성의 감정에 영향을 줄 수 있습니다 :

• 유전 적 소인 - 일부 여성들은 어머니 및 할머니의 고통스러운 감각이나 규정 중 자신의 완전한 부재로 "선물"을 받는다.
• 생활 습관 - 스트레스, 불규칙한 친밀한 삶, 가난한 음식, 낮거나 과도한 신체 활동은 중요한 날에 여성의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
• 일반적인 건강 상태 - 여성이 아프거나 감기에 걸렸거나 만성 질환이 악화 되었다면, 그녀의시기는 이미 건강이 좋지 않은 상태로만 악화됩니다.

왜냐하면 여성 호르몬 변화가 여성의 몸에 매우 강하기 때문에 여성의 감각은 월경의 날에 따라 다를 수 있기 때문입니다.

• 첫날, 풍부한 분비물과 함께 하복부에 통증이나 당김이 나타날 수 있습니다. 이러한 감각은 자궁벽의 수축에 의해 설명되며, 그러한 작용으로 분리 된 자궁 내막을 밀어 내려고합니다. 현재 심혈관, 신경계 및 소화기 병리가 심해질 수 있습니다. 혈관 수축으로 혈압이 떨어질 수 있습니다 (특히 저혈압시). 호르몬 변화로 인해 기분이 악화되고 활성 프로스타글란딘의 방출로 장의 음색이 감소하고 장애가 발생합니다. 두 파트너 모두의 감염 위험이 높기 때문에 성관계를 삼가하는 것이 좋습니다.
• 3 일에서 6 일 사이에 유출량이 감소하고 여성의 정신 감정 상태가 정상화되며 때로는 경미한 통증 및 다른 증상을 느낍니다.
• 레귤러가 끝나면 여성은 기분이 좋아지기 시작합니다.뿐만 아니라 그녀의 복지가 향상 될뿐만 아니라 그녀의 기분, 성적 욕망이 증가합니다.

월경 중 통증이 여성의 수행에 영향을 미칠 경우 의사가 처방 한대로 통증 약을 사용할 수 있습니다.

Paracetamol 또는 Ibuprofen이 될 수 있으며, 이는 또한 따뜻한 샤워 또는 발열 패드의 경련을 완화시키는 데 효과적으로 도움이됩니다. 고통이 마약조차 완화하지 않는다면 의사와상의하는 것이 중요합니다. 증상이 심각한 질병의 징후가 될 수 있기 때문입니다. 시기 적절한 진단과 치료는 여성의 삶을 편하게 해줄뿐만 아니라 때로는 그녀를 구할 수 있습니다.

월경 중 여성 신체의 생리학

월경이 어떻게 생겨나는 지에 대한 질문은 모든 여성이 적어도 한 번은 자신의 인생에서 물었다. 이 현상의 메커니즘을 이해하려면 처음부터 개발을 추적하는 것이 좋습니다.

그래서 예외없이 모든 사람들은 자연이 인류의 지속을 돌보고이 책임을 여성의 허약 한 어깨에 두었다는 것을 모두 알고 있습니다. 이러한 이유로 자연은 여성의 몸에 일련의 생식 기관을 부여했으며, 그 작업은 주기적으로 이루어집니다. 이 경우 우리는 생리주기에 대해 이야기하고 있습니다. 생리가 발생하는 방법과 월별 기간이있는 이유에 대해 더 자세히 논의 할 것입니다.

월경이 어떻게 생겨나는 지에 대한 질문은 모든 여성이 적어도 한 번은 자신의 인생에서 물었다. 이 현상의 메커니즘을 이해하려면 처음부터 개발을 추적하는 것이 좋습니다.

그래서 예외없이 모든 사람들은 자연이 인류의 지속을 돌보고이 책임을 여성의 허약 한 어깨에 두었다는 것을 모두 알고 있습니다. 이러한 이유로 자연은 여성의 몸에 일련의 생식 기관을 부여했으며, 그 작업은 주기적으로 이루어집니다. 이 경우 우리는 생리주기에 대해 이야기하고 있습니다. 생리가 발생하는 방법과 월별 기간이있는 이유에 대해 더 자세히 논의 할 것입니다.

생리주기와 그 ​​위상의 개념

생리주기는 이전 월경 첫날과 다음 월경 첫날 사이의 기간입니다. 원칙적으로 여성의 월경주기는 약 28 일입니다. 그러나 전문가들은 건강한 여성의 사이클 타임은 21 일에서 35 일까지 다양하다고 생각합니다.

전체 월경주기 동안 일어나는 모든 과정은 시상 하부에 의해 조절되는 여성의 호르몬 체계에 의해 유발됩니다. 시상 하부 (hypothalamus)는 사람의 중간 뇌에 위치하고 신체의 항상성과 뇌의 신경 내분비 기능을 조절하는 많은 세포 군으로 구성된 작은 크기의 영역입니다. 시상 하부는 뇌하수체와 같은 샘을 통해 신호를 보내고 난소가 작동하도록 도와줍니다. 후자는 차례로 에스트로젠과 프로게스테론을 생산하는데, 이는 자궁의 조절과 알의 생산을 제공합니다.

월경주기의 문제로 돌아가서 월경주기가 완료되기 전에 자궁 내막이라고 불리는 자궁의 내부 점막이 수정 된 난자의 부착을 기다리고 있음을 알 수 있습니다. 수정이 일어나지 않으면 혈액의 호르몬 수치가 급격히 떨어지며 자궁 내막 점막의 혈관이 좁아 져 혈액 공급이 감소합니다. 차례로, 이것은이 점액의 점차적 인 박리로 이어지는 거부로 이어진다. 점액의 분리 된 성분은 작은 혈관의 파열의 결과로 축적되는 혈액과 함께 배출됩니다.

이 프로세스는 즉시 발생하지 않습니다. 그래서 중요한 일의 기간은 3 일에서 5 일까지 다양합니다. 동시에, 여성의 신체에서 자궁 내막의 박리 된 요소를 제거하는 것과 함께 자궁 내막의 새로운 층이 성장하는 과정이 진행됩니다. 따라서 매달 한주기에서 다른 주기로의 전환으로 간주됩니다.

월경 중 출혈이 진행되는 과정에 대해 다소 흥미로운 사실이 있습니다.

1. 출혈 기간은 구강 호르몬 피임약 섭취량에 따라 다르며, 이는 월경 지속 기간을 단축시킬 수 있습니다. 차례로, 나선형의 삽입은 월경 출혈 기간의 연장에 기여합니다.
2. 월경 중 한 기간 동안 건강 상태가 양호한 여성은 50 ~ 150 g의 피를 잃을 수 있습니다.
3. 생리 중에 방출되는 혈액은 오직 혈액으로 만 이루어진 것이 아닙니다. 그것은 자궁의 샘에 의해 분비되는 비밀과 자궁 내막 입자 및 질 상피 세포를 포함합니다.

전문가들은 생리주기의 다음 단계를 구분합니다.

1. 혈액이 질에서 방출되는 월경 단계. 이 단계에서 발생하는 프로세스는 위에서 논의되었습니다.
2. 이전 단계에서 시작하여 평균 약 14 일 지속되는 난포기 단계. 여성의 난소에서이 기간 동안 지배적 인 난포의 형성 과정이 진행되고 있으며 수정 과정이 끝난 난자가 성숙합니다. 또한,이 단계에서 자궁 안쪽 점막의 재생 과정이 진행되고 있습니다.
3. 배란 단계. 기간은 3 일 이하입니다. 이 기간 동안 수정을 위해 숙성 된 난백 세포는 파열 된 여포에서 외부로 나옵니다. 이 과정을 배란이라고합니다.
4. 마지막으로 11 일에서 16 일까지 지속되는 황체기입니다. 이 기간 동안 에스트로겐과 프로게스테론이 적극적으로 생산되며 이는 여성의 신체를 임신 가능성으로 준비시키는 역할을합니다. 이것이 일어나지 않으면 월경 단계가 다시 시작됩니다.

첫 번째 초경

"초경"전문가라는 용어는 사춘기 소녀에서 첫 번째 생리 출혈의 발생을 이해합니다. 첫 생리의 정상적인 발생은 12 세에서 14 세까지의 연령으로 간주됩니다. 이런 이유로 사춘기의 첫 증상은 10 세에 소녀에게 나타나기 시작할 것입니다. 생리가 14-16 세 사이에 아직 나타나지 않았다면, 대부분의 경우 청소년기의 생식 기관 발달에 병리학 적 과정이 일어날 수 있습니다.

생리 발병 연령에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

• 일반적인 발전 상태;
• 유전 적 소질;
• 균형 잡힌 식단;
• 청년의 기후 조건 및 국적;
• 생식 기관의 병리 적 과정을 10-13 년까지

월경이 지정된 나이에 나타나지 않으면, 그러한 상황의 발달에 기여하는 원인을 밝히기 위해 산부인과 의사와 연락 할 필요가 있습니다. 그들은 다음과 같을 수 있습니다 :

• 손상된 난소 기능;
• 십대의 호르몬 배경을 담당하는 소녀의 뇌하수체에서의 기능 장애;
• 정서 불안정.

최종 권고

결론적으로 말하면, 각 여성이 자신의 경험을 통해 생리가 무엇인지를 아는 것은 자연스러운 일임을 추가해야합니다. 그녀의 첫 모습이 십대를 다소 겁 먹을 수 있다는 사실에도 불구하고 이것은 완전히 자연스러운 현상으로 간주되어 여성이 임신하여 아이를 가질 수있는 기회를 제공합니다.

건강한 여성에서는 생리주기가 정상화되고 안정적입니다. 따라서 생리주기 및 생리 중에 발생하는 모든 변화는 산부인과 전문의를 방문 할 필요성을 경고하고 암시해야합니다. 그러한 상황이 여성의 신체에서 병리학 적 과정의 발달을 나타낼 수 있기 때문입니다. 심각한 건강상의 문제를 피하고 생식 기능을 유지하기 위해서는 여성이 자신을 더욱 조심하고 조심해야합니다. 이것은 모든 소녀 또는 소녀가 미래에 모성의 행복을 경험하도록합니다.

매월 20 건의 사실을 알고 있어야합니다.

Rach의 산부인과 전문의 내분비학자인 Tamilla Mammadova는 월경 컵을 포함한 위생 용품을 올바르게 사용하는 방법을 설명하고 PMS가 우울증을 유발할 수있는 방법을 설명합니다.

1) 월경 중 심한 통증 - 의사를 볼 수있는 이유

출산을하는 여성에게 종종 심한 통증이 있습니다. 출산 후 생리는 보통 덜 고통스러워지고 내부 생식기의 해부학 적 구조 변화 (자궁 경부에 비해 신체의 위치가 바뀌거나 예를 들어 임신 중에 자궁 굽힘이 모양과 크기를 변경)과 관련이 있습니다. 통증의 또 다른 흔한 원인은 자궁 내벽의 세포가 자궁벽의 바깥층에서 자라는 자궁 내막증입니다.

월간 통증이 심하고 성능을 저하시키고 삶의 질을 떨어 뜨리면 의사와 상담하십시오. 그는 치료법을 결정할 것입니다.

통증의 소인은 유 전적으로 전염된다고 믿어진다. 그러나 이것은 증명되지 않은 사실입니다.

2) 진통제는 생리가 시작된 후 언제든지 마실 수 있습니다. 어떤 경우에도 효과가 있습니다.

많은 여자 아이들은 마취제가 월경이 시작되기 전에 마셔야한다고 믿습니다. 그렇지 않으면 아무런 효과가 없습니다. 정말로. 월경 중 통증을 완화하기 위해 비 스테로이드 항염증제가 표준으로 사용됩니다. 당신이 당신의 기간의 시작 후에 언젠가 약을 가지고가는 경우에, 당신은 본격적인 진통 효력을받을 것이다.

3) 탐폰은 4-6 시간마다 교체해야합니다.

탐폰을 올바르게 사용하면 (정확하게 크기를 선택하고 정기적으로 바꾼다) 여성의 건강에 위험이 없습니다. 그것들은 매 4-6 시간마다 바뀔 필요가 있지만, 물론 그것은 모두 월경 흐름의 양 (그리고 더 자주)에 달려 있습니다. 야간 탐폰도 있지만 사실 그들은 평범한 탐폰과 다르지 않고 밤에는 더 안정적인 보호를 제공합니다. 그들의 사용에는 금기 사항이 없습니다.

4) 가스켓 선택, 가격에 집중하지 말고 조성

개스킷은 탐폰보다 많은 장점이 없습니다. 그것은 모두 편안함에 관한 것입니다. 어떤 여성들은 탐폰을 절대 사용할 수 없습니다. 불편하거나 고통스런 감각을 가지고 있습니다. 개스킷은 성생활을하지 않는 소녀들에게도 사용됩니다.

그들은 분비물의 양에 따라 4-6 시간마다 교체해야합니다. 이러한 위생 제품의 단점은 회음부에 밀착되어 공기 순환, 자극 및 심지어 알레르기 반응이 없기 때문에 "온실 효과"입니다. 가격이 아닌 천연 재료 (면화), 향수 및 향수의 최소 구성에 초점을 맞출 필요가 있습니다.

그런데 이제 피부과 의사들은 외부 생식기의 피부에 알레르기 반응과 피부염을 일으킬 수 있으므로 팬티 라이너 사용을 권장하지 않습니다.

5) 월경 컵 - 개스킷과 탐폰의 대안

월경 컵은 질 속에 삽입되고 생리 중에 배출되는 의료용 실리콘의 용기입니다. 많은 사람들은이 퍼스널 케어 제품의 개발과 사용에 대한 첫 번째 시도가 19 세기에 만들어졌지만 (물론 이러한 장치는 현대 제품과 여러 번 다르지만)이 퍼스널 케어 제품의 존재에 대해 알지 못합니다.

생리대는 탐폰과 개스킷에 비해 여러 가지 장점을 가지고 있습니다. 비용 효과 (적절한 치료를 한 그릇은 10 년까지 지속될 수 있습니다!), 질에서 보낸 시간 (탐폰과 개스킷을 자주 교체해야하는 것과 달리) 및 환경 친화적입니다.

6) 주요한 것 - 월경 컵의 크기를 선택하는 것

제조업체의 웹 사이트에는 질의 길이를 결정하고 직접 그릇 크기를 선택하는 방법에 대한 자세한 지침이 있습니다. 사실 각 제조업체마다 고유 한 크기 범위가 있으므로 유니버설 방식이 없습니다. 또한, 그릇은 매우 부드럽고 탄력적입니다. 첫 번째 것들은 덜 실제적이지만 추출하기가 더 어렵습니다. 처음에는 그릇을 넣고 뺄 수 없지만 적응할 수 있다는 것을 명심하십시오. 나는 당신이 그 달 초에 그릇을 사용하려고 노력할 것을 권합니다 - 그래서 당신은 당신이 그 소개를위한 가장 편리한 위치를 결정합니다.

이 위생 제품을 (티슈 백에) 적절하게 보관하고 사용하기 전에 그리고 생리가 끝난 후시기 적절하게 처리하는 것이 중요합니다.

트레이를 제거한 후 차가운 물로 헹구십시오. 그런 다음 다시 넣으십시오. 카푸 (Kapu)는 매월 3 ~ 5 분 동안 온수에서 멸균해야하며, 특수 멸균 정제를 사용해야합니다.

그릇의 크기를 올바르게 선택하면 밤에 그것을 사용하고 잘 수 있습니다.

7) 월경 컵에는 금기 사항이 있습니다.

월경 컵은 질경이와 골반 장기 (질 내부에 그릇이 들어 가지 않음)뿐 아니라 처녀의 눈꺼풀 처짐이있는 여성에게 사용할 수 없습니다. 일부 제조 업체는 두 번째 요점을 반박하지만, 나는 이러한 진술에 의존하지 말라 - 당신은 처녀막을 손상시킬 수 있습니다.

8) 월경 전후의 퇴원 색깔에주의를 기울이십시오.

월경 중에는 방전이 한 가지 색을 띄게됩니다 - 빨간색. 그러나 출혈의 강도에 따라 다른 그늘이 정상입니다. 요즘 어두운 곳에서 자궁 내막증의 징후 중 하나가 될 수 있습니다 : 며칠 전후 월경에주의해야합니다.

9) 월경 중 성관계를 갖는 것은 바람직하지 않습니다.

성관계는 가능하지만 바람직하지 않습니다. 이로 인해 출혈이 증가하고 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 생리 중에 임신 할 수는 있지만 그러한 경우는 매우 드물며 생리주기가 불규칙한 경우 일 수 있습니다.

10) 배란 중 많은 양의 배출이 일반적입니다.

배란 기간 동안 자궁 경부의 점액이 증가하여 자궁강 내로 정자를 전달할 준비가되었습니다. 따라서이시기에 더 많은 양의 분비물이 존재한다는 것이 일반적입니다. 색깔, 냄새, 퇴원의 성질 (정상적이었고 매우 액체 또는 칙칙 해졌음)의 변화, 질 및 가려움증, 외음부의 불편 함이 의사와 상담해야하는 이유입니다.

11) 낭종, 급격한 체중 변화, 비행, 갑상선 질환 - 월경을 멈출 수있는 이유 중 일부

생리주기는 매우 연약한 메커니즘이며, 오작동을 유발할 수있는 많은 이유가 있습니다.

이들은 기능성 난소 낭종, 스트레스, 긴 비행, 체중의 변화 (또한 체중의 급격한 증가와 다이어트를 통한 체중 감소)입니다.

호르몬 장애 (다낭성 난소 증후군, 높은 프로락틴 수치, 갑상선 및 부신 선상 질환), 자궁 병리학 (잦은 긁힘, 감염) 및 뇌종양으로 인해 생리가 중단됩니다.

12) 출산 후 월경은 수유 완료 후 2 개월 후에 시작됩니다.

평균적으로주기는 수유 완료 후 몇 개월 이내에 회복됩니다. 그러나 모두 개별적으로. 그것은 모유 수유 기간과 여성의 생리적 특성에 달려 있습니다.

13) 일반적으로 월경은 7-8 일 이상 지속되지 않아야하며,이 기간 동안 혈액 손실량은 80ml를 초과해서는 안됩니다

분실 된 혈액의 양을 측정하는 것이 문제가되기 때문에 (이것은 월경 컵의 도움으로 가능합니다), 출혈량을 결정할 수있는 특별한 설문지가 있습니다. 산부인과 전문의에게 저널이 게재되며 네트워크에 직접 연결되는 링크는 없습니다. 리셉션에서 부인과 의사에게 설문 조사를 요청할 수 있습니다. 원칙적으로 다음과 같은 질문이 제기됩니다 : 위생 제품을 변경하기 위해 밤에 잠에서 깨우 나, 응고 물이 있는지, 위생 제품이 얼마나 오래 지속되는지, 월경 중 일 생활 스타일이 바뀌는 지 등.

너무 무거운 기간은 만성화로 이어질뿐만 아니라 여성의 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴뿐만 아니라 심각한 여성 질환 (자궁 근종, 자궁 내막증, 자궁 내막 증식증)의 징후이기도하므로 매우 중요합니다.

14) 생리 중에는 뜨거운 목욕을하지 않는 것이 좋습니다.

뜨거운 목욕을하는 것은 권장되지 않습니다. 오직 샤워 만하십시오. 뜨거운 물은 혈관을 확장시켜 출혈을 증가시킬 수 있습니다 (이것은 완전히 위생적이지 않습니다).

그런데 월경 중에는 알코올도 혈관 확장과 출혈 증가에 기여한다고 믿어 지지만 이것은 거의 증명할 수 없습니다. 소량으로 술을 섭취 할 수 있습니다.

15) 월경 전과 월경 중 피부에 병변이 나타나는 것은 병리학이 아닙니다.

중요한 날과 PMS에서는 에스트로겐과 프로게스테론의 호르몬 수치가 변동합니다. 프로제스테론이 많고 에스트로겐이 거의 없기 때문에 모든 증상이 있습니다 : 흉통, 식욕 증가.

이 기간 동안 유체를 유지하면 체중이 증가 할 수 있습니다. 규범 - 2 ~ 3kg. 월경 중, 작은 부분으로 분수를 먹습니다.

호르몬 변화와 안드로겐의 과도한 작용으로 인해 피부에 발진이 나타날 수 있습니다. 이것은 병리학은 아니지만 경구 피임약을 함께 처방함으로써 예방할 수 있습니다.

16) PMS는 우울증을 유발할 수 있습니다.

PMS는 성 호르몬 수치의 변동으로 인해 발생하는 복합 증상입니다. 즉,이 국가는 신화와는 거리가 멀다! PMS는 부종, 유방 압통 및 과민 반응, 심한 우울증 등 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다.

조난 및 우울증으로 이어지는 심각한 PMS는 월경 전 장애 - 불쾌 장애라고도합니다. 그것의 의무 조건은 증상의 증상이 주기적으로 나타나는 것을 말하며 월경 5 ~ 10 일 전부터 증상이 나타난 순간으로 끝납니다.

또 다른 놀라운 특성 : PMS는 배란주기에서만 특징적이며 어떠한 이유로 배띾이 없다면 PMS는 발현되지 않습니다.

17)주기의 평균 지속 시간 - 21-38 일

건강한 여성의 생리주기의 정상적인 지속 기간은 21-38 일입니다. 그러나 정기적 인주기가 긴 환자 (예 : 40-42 일)가 있습니다. 그것은 병리학인가? 주기가 길지만 동시에 배란하는 경우, 이것은 특정 환자에 대한 표준의 변형입니다.

한주기가 여성에게 안정적으로 불규칙적 인 경우, 월 1 회 월경이 생깁니다. 이것은 정상적인 것이 아니므로 의사와상의해야합니다.

18) 생리주기의 허용 변동 - +/- 2 일

그 여자의 월간은 시계처럼 온다.하지만 이번엔 실패했다. 그러나 외국 저자들은 규칙적인주기를 가진 환자에서 최대 20 일의 지연이 규범의 변형이라고 말한다. 그 이유는 수없이 많으며, 가장 빈번한 스트레스, 기상 조건의 변화, 심한 운동입니다.

그러나 난소 낭종, 호르몬 장애, 약물 치료 등 다른 이유가있을 수 있습니다. 나의 충고 : 만약 당신의 기간이 정해진 시간이 아니라면, 7 일을 기다린 후 산부인과 의사에게 연락하십시오. 지연의 배경에 질 분비물, 복통 등의 불만이 있으면 최대한 빨리 부인과 의사에게 연락해야합니다.

19) 중요한 날에 스포츠를 제외하지 마십시오.

그것은 모두 여성의 안녕과 월경 출혈의 강도에 달려 있습니다.

그것은 체육관에서 요추 부분에 무거운 하중 하중을 제거하는 것이 바람직합니다, 역도 출혈을 늘릴 수 있지만, 스트레칭이나 요가는 특별한 프로그램에 따라, 그 반대, 스트레스 해소합니다.

20) 소녀들의 순환은 "동기화되지"않는다.

오랜 시간을 함께 보내는 여아들에게는주기가 동기화된다는 의견이 있습니다. 이것은 신화 또는 우연의 일치입니다! 이것에 대한 과학적 증거는 없습니다.