고통스러운 기간 : 원인, 치료. algomenorrhea의 유형

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여성의 몸에서는 월경 과정이 생식 기관의 기능과 관련됩니다. 건강이 괜찮 으면 월경은 피할 수 없지만 특별한 번거 로움을 초래하지 않는 일반적인 생리 현상입니다. 그러나 떨리는 여성들 중 일부는 고통스러운 월경의 형태로 다음 고문을 기다리고 있습니다. 모든 힘과 관심이이 상태를 극복하는 데 집중되어있을 때, 일에 관해, 가족 문제에 관해 생각하는 것이 불가능합니다. 이러한 기간은 치료가 필요한 병리학입니다.

Algomenorrhea 및 그것의 유형

Algomenorrhea (고통스러운 월경)는 월경 중 비정상적으로 심한 복통을 유발하는 질환입니다. 고통스러운시기는 소녀의 출현 초기부터있을 수 있습니다. 이 상태는 때때로 폐경 때까지 여성을 귀찮게합니다.

월경 중 하복부 통증과 허리 통증이 모든 여성에게서 발생합니다. 통증은 죽은 점막을 거부하는 자궁의 수축과 관련이 있습니다. 그러나 감각의 강도는 자궁의 위치와 모양, 건강, 통증에 대한 민감성과 같은 유기체의 개별적인 특성에 달려 있습니다.

고통스런 감각으로 인해 여성이 고통을 느끼지 않으면 정상적인 것으로 간주됩니다. 월경은 2-3 일 만에 사라지는 약간의 불만을 야기합니다. 치료가 필요한 병리학은 생리 중에는 참을 수없는 고통으로 여겨지며, 여성은 장애인이되고 진통제 없이는 할 수 없습니다. 고통스러운 생리 이외에, 그녀는 관련 질병의주기 및 증상에 대한 다른 위반의 징후가 있습니다.

고통스러운 생리에서 발생하는 증상

병리학적인 월경을 동반 한 복통 이외에도 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 메스꺼움, 구토, 설사;
  • 심한 두통;
  • 식물성 장애 (발한, 열, 현기증, 실신 증가);
  • 혈압, 급속한 맥박 또는 심장 부정맥에서 뛰어 오른다;
  • 근육과 관절의 약점, 통증.

생리 발병의 규칙 성의 가능한 위반, 그들의 기간의 증가. 혈액 유출이 너무 심해지거나 반대로 부족할 수 있습니다. 아마도 월경 사이에 피 묻은 하얀색이 보일 것 같습니다.

고통스런 감각은 생리가 시작되기 전에 (1-2 일 동안) 종종 발생하며, 종말이있을 때만 사라집니다. 통증은 영구적이거나 유사한 수축, 당김, 절단, 아프다.

고통의 정도

고통스러운 기간은 3 단계로 심각합니다.

온화한 정도는 짧고 견딜 수있는 고통스런 감각을 특징으로합니다.

평균 정도는 복부 및 등의 고통스러운 감각뿐만 아니라 배뇨, 오한, 신경 정신병 (과민성 증가, 우울 상태, 밝은 빛에 대한 편협, 강한 냄새 및 큰 소리)에 의해 나타납니다.

심한 정도는 매우 심한 통증, 심부전, 발열, 구토, 설사, 전반적인 약화, 의식 상실과 관련이 있습니다.

통증이 심한 월경의 원인에 따라 일차 및 이차의 두 가지 유형의 알면 임질이 있습니다.

비디오 : 고통스런 월경의 증상, 발생했을 때 어떻게해야합니까?

원발성 알레르기 성 이상

소위 고통스런 기간으로 생식기 질환이나 손상과 관련이 없습니다. 사춘기가 시작된 후 3 년 이내에 청소년에서 발생합니다. 시체 에서이 시간에 호르몬의 구성에 극적인 변화가 있습니다.

호르몬의 유형에 따라, 통증의 발생으로 이끄는 수준의 증가는 주요 algomenorrhea의 두 종류가 있습니다 :

  1. 아드레날린 (혈액 내 아드레날린 증가). 이러한 유형의 경우 발열, 심계항진, 심한 두통, 창백, 딸꾹질, 복부 팽만, 소화 불량과 같은 증상이 특징적입니다.
  2. 부교감 (척수에서 세로토닌 수치 상승). 동시에, 맥박수 감소, 체온 저하, 설사, 얼굴과 팔다리의 부종, 체중 증가 같은 고통스러운 증상이 있습니다.

병리학의 유형

고통스러운 생리의 원인을 감안할 때 몇 가지 유형의 1 차 병리가 구별됩니다 : 발작 증, 심인성 및 필수적.

Spasmogenic algomenorrhea. 통증의 주요 원인은 자궁 근육의 경축 성 수축이다.

심인성. 통증은 한 번 경험 한 증상의 두려움에서 생기고 기억에 지울 수없는 표시를 남겼습니다.

필수. 이것은 뇌 중심의 붕괴로 인한 통증 감수성 감소로 인한 질병입니다. 동시에, 신경 종말에 미미한 영향조차도 심각한 통증을 유발합니다.

고통스러운 월경의 원인

원발 병의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 마그네슘 결핍으로 인해 신체의 결합 조직이 발생하는 선천적 인 위반. 이 병은 연골 조직의 구성을 침범하기 때문에 위험합니다. 관절이 비정상적으로 형성되고, 팔다리가 길어지고, 평발이 일어나며, 척추 측만증이 발생합니다. 또한 근시, 소화 불량, 정맥류가 특징입니다.
  2. 생식기 결핵.
  3. 신경 정신병.
  4. 선천성 기형의 자궁 (2 뿔 자궁, 자궁의 부적절한 위치, 저개발).

주 : 월경 중 통증의 원인이 사춘기의 과정에서 이미 발생 된 자궁 굽힘 (비정상적인 발달 또는 체중 증가로 인한) 인 경우, 그 여성이 아이를 낳은 후에 그녀의 고통스러운 기간은 정상적인 상태로 변할 수 있습니다. 그러나 선천적 인 병리학이 있다면 출생 후에 사라지지 않습니다. 부인과 검진 및 치료를 실시해야합니다.

이차성 algomenorrhehea

이차 병리는 후천성 면역 결핍증, 수술 및 낙태 후 자궁 내 흉터 및 유착의 형성, 호르몬 장애, 전염성 및 염증성 질환의 결과로 발생합니다. 이러한 문제는 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 더 자주 25-30 세 여성에게서 발생합니다.

이차성 알칼리 사례에서 통증의 원인 중 하나는 골반 장기와 복강에 정맥류가 있다는 것입니다. 골반 부위에 위치한 신경 염증은 또한 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

이차성 algomenorrhehea는 식욕 부진이나 불면증으로 이어지는 금식을 통해 체중 감량을 추구하는 여성에게서 종종 발생합니다. 통증이 많은 월경의 주요 원인 중 하나는 자궁 조직의 구조 위반, 병에 걸린 흉터, 납땜입니다.

생식기 감염. 그들은 성적으로 전염되어 화농성 염증 과정의 출현을 초래하여주기의 침해, 알면 경련의 증상 악화로 이어질 수 있습니다. 두 성 파트너 모두를 동시에 치료할 경우에만 이러한 질병 (삼모 증, 매독, 생식기 포진, 임질)을 제거 할 수 있습니다.

성적으로나 가정에서 감염 될 수있는 전염병이 있습니다 (예 : 아구창).

염증성 질환. 위생 규칙 위반으로 인해 미생물이 외부에서 유입 될 때뿐만 아니라 조건 적으로 병원성 미생물을 활성화 한 결과 발생할 수 있습니다. 소량으로, streptococci, staphylococci, E. coli는 질병을 일으키지 않고 건강한 몸 속에 존재합니다. 그들의 활성화 및 병리학 생식은 저체온증, 비타민 결핍, 장기 미생물의 구성 위반, 손상 등이 발생할 때 발생합니다.

고통스런 기간으로 이어질 수있는 질병으로는 자궁 경부의 염증 (자궁 경부염), 자궁 내막의 점막 (자궁 내막염), 난관 (난소염)이 있습니다.

경고 : 염증 과정이 외부 생식기에서 자궁과 난소로 빠르게 퍼지는 것이 특징입니다. 만성 질환의 결과는 목의 구부러짐, 조직의 조 대화, 혈관 상태의 침범, 낭종, 폴립 및 악성 신 생물의 출현입니다. 이 경우 여성에게는 생리가 불규칙하고 복통이 생겨 월경이 심합니다.

자궁의 종양 (근종, 암). 월경의 이환율과 비정상적인 성격이 종종 형성되는 유일한 신호입니다. 성장하는 종양은 자궁과 인접한 기관에있는 신경 종결뿐만 아니라 혈관을 압박합니다. 자궁의 모양이 어지럽고 생리혈이 침체 될 수 있습니다. 붓기가 있고 근육의 탄력이 없어집니다. 자궁 수축이 고통스러워집니다. 종양이 자라면서 증상이 심해집니다.

자궁 내막증. 이 질환은 자궁 내막 증식과 다른 기관에서의 발아와 관련이 있습니다. 동시에주기의 과정이 시작되는 시점에 변화되고, 기간은 고통스럽고 연장되며 호르몬 장애는 위험한 난소 질환 (예 : 자궁 내막증 낭종)의 출현으로 인해 발생합니다.

Dysplasia, leukoplakia, 자궁 침식. 이 질환은 자궁 경부의 상피 세포 손상, 자궁 경부의 신축 장애, 자궁 경부의 변형 가능성, 자궁 수축의 감소와 관련이 있습니다.

호르몬 생산 중단. 그것은 호르몬 약, 호르몬 피임약의 사용, 난소의 기능 상실, 갑상선, 뇌하수체에 기인 할 수 있습니다. 대사 장애와 그 결과 (당뇨병, 비만, 급격한 체중 감소)도 고통스러운시기를 초래할 수 있습니다.

출산 후 통증이 심한 월경의 원인

출산하는 동안 자궁을 보유하는 인대는 손상을 입지 만 평소 위치에서 벗어나 자궁 수축으로 인한 월경 중 통증을 유발합니다. 생리혈이 정체되는 주름을 형성하는 모양을 바꾸는 것도 가능합니다. 이것은 고통스러운 염증 과정을 일으 킵니다.

비디오 : 알쯔하이머 병의 원인과 치료

입원 치료

부인과 학적 검사, 감염에 대한 도말 검사, 호르몬 및 비정형 세포에 대한 혈액 검사를 통해 질병의 존재 여부에 대한 결론을 내릴 수 있습니다. 초음파, 단층 촬영 방법으로 장기를 검사 한 후 자궁 내 발달 병리 나 신 생물이 있는지 여부가 분명해진다. 필요한 경우 생체 검사를 사용하여 성격을 지정합니다. 치료의 선택은 질병 유형, 여성의 나이, 질병의 중증도에 달려 있습니다.

원발성 algomenorrhea의 치료

1 차 병리가 있으면 의사는 불안과 스트레스를 피하고 체력 단련에 더 많은 시간을 할애하고 흡연을 중단하고 술을 마시는 것이 좋습니다. 주기의 후반기에는 성별을 제한하고, 몸무게를 들어 올리지 않는 것이 좋습니다.

경고 : 출산 후 대부분의 경우 생리 통증이 사라지는 것처럼 첫 임신을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

음은 물리 요법 (태양 신경 얼기의 영역에서 노보 카인 도입을위한 전기 영동)뿐만 아니라 침술에도 도움이됩니다. 약물 치료는 처방약 (발레 리아 누스, 릴라늄), 진통제 (스파 스파 말곤, 노 스파), 비 스테로이드 성 소염제 (인도 메타 신, 부타디온), 비타민 E

식물 기반 제제는 호르몬 수치를 정상화하는 데 사용됩니다 (remens, klimadinon). 동일한 목적을 위해, 호르몬 피임약 (anteovin, ovidone)이 처방됩니다.

통증이 심한 월경 기간에는 통증의 강도, 위치 및 성격이 기록 된 월경 달력을 유지해야합니다. 산부인과 의사를 방문하는 것이 3 개월마다 중요합니다. 아무 것도 행해지 지 않으면 주정부는 시간이 갈수록 악화되고 약간의 교란이 심해질 것입니다.

이차성 algomenorrhea의 치료

생식기 질환이 만성 생리의 원인 인 것으로 확인되면 적절한 조치 약물 (항생제, 항진균제, 항 바이러스제)을 사용하여 치료가 이루어집니다.

배란을 억제하고 자궁 내압뿐만 아니라 자궁 수축의 강도를 감소시키는 프로게스테론 기반 약물이 사용됩니다. 이 경우 경구 피임약의 사용으로 좋은 효과가 나타납니다. 듀파스 톤 치료를 성공적으로 수행했습니다.

자궁 내 유착, 흉터 또는 종양이있어 통증이 발생하면 수술이 수행됩니다. 이것은 환자의 나이, 자녀를 가질 의사의 의도를 고려합니다.

물리 치료법 (전기 요법, 치료 용 욕조)을 사용하면 염증 과정을 막을 수 있습니다. Hirudotherapy (혈액을 빨아, 자궁 긴장을 줄여 거머리 퍼팅) 월경 통증을 제거하기위한 인기있는 방법입니다. 거머리 타액에는 진통제 및 항염증제가 들어 있습니다.

의사가 금기를 발견하지 못하면 그러한 병리학으로 전통 의학을 사용할 수 있습니다 : 오레가노, 박하, 편안한 부추 열매 및 호박 주스로 달래는 허브 차를 진정하십시오. 부 유성 및 항염 효과가있는 용액을 사용합니다 (우엉, 도토리, 약재).

왜 매우 고통스러운 기간입니까? 치료 방법?

월경 중 통증이 나타나는 것은 많은 소녀와 여성에게 매우 시급한 문제입니다. 다양한 출처의 통계에 따르면, 월경 불면증은 인류의 아름다운 절반의 여성의 30-90 %에서 관찰됩니다. 약 10 %의 경우, 매우 고통스러운 기간은 효율성 상실과 일상 생활의 방해로 이어집니다. 발병률의 최대 피크는 18 ~ 24 세입니다. 그러나 첫 번째 월경부터 폐경까지 모든 여성과 여성에서 발생할 수 있습니다.

의학 용어에 따르면, 다양한 강도의 월경 중 통증의 형태로 월경주기를 위반하는 병리학 적 상태를 월경 불능이라고합니다. 그러나, 용어 "algodysmenorrhea"는 쓸데없는 것으로 간주되며 실질적으로 사용되지 않습니다.

이유

고통스러운 기간이 생기는 이유는 무엇입니까? 현대 의학 수준에도 불구하고, 대부분의 전문가는이 질문에 명확한 대답을 줄 수는 없을 것입니다. 원발성 월경 곤란에서의 고통스러운 월경의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 일부 과학자들은 여성의 신체 기능 장애와 독점적으로 관련이 있습니다.

과도한 프로스타글란딘 생성이 자궁 수축, 혈관 경련 및 자궁 근층 (허혈)의 미세 순환 장애를 유발하는 원발성 월경 곤란 발생에 미치는 영향에 대한 제안이 있습니다. 이 이론의 증거로 월경 검사 결과가 주어 졌는데, 프로스타글란딘 수준이 2 ~ 4 배 증가하는 것이 정상과 비교하여 나타납니다.

이차성 월경 곤란의 발달은 여성 생식 기관의 다양한 질병이나 구조 변화에 기초합니다. 병리학의이 모양에있는 고통스러운 월경의 일반적인 원인 :

  1. 자궁 내막증.
  2. 자궁 섬유종.
  3. 생식기의 선천성 기형.
  4. 생식 기관의 염증성 질환.
  5. 골반의 혈관에 심각한 문제 (예 : 정맥류).

고통스러운 기간에 무엇을해야할지 정확히 모르는 경우 전문가에게 예약하십시오.

심각도

통증의 정도에 따라 여러 정도의 월경 곤란증이 있습니다. 이 생리 장애를 평가하는 기준은 무엇입니까?

  • 1 급 월경 중 통증이 느껴진다. 드물기는하지만, 전문적이고 일상적인 활동에 영향을줍니다. 전신 증상이 없다. 고통을 완화하기 위해 때로는 진통제 (진통제) 또는 비 스테로이드 성 소염제를 복용하십시오.
  • 2 학년 고통스러운 월경은 일상 생활을 방해합니다. 직업 전문 활동 (훈련, 직장 등)은 진통제를 복용 한 후에 만 ​​가능합니다. 관찰 된 단일 전신 증상.
  • 3 학년 전문적이고 일상적인 활동이 급격히 감소하고 있습니다. 종종 전신 증상 (두통, 우울증, 수면 장애, 식욕, 졸도, 메스꺼움 등의 문제)이 있습니다. 진통제 복용은 원하는 효과를 가져 오지 못합니다.

10 세에서 12 세 사이의 어린 아이의 초기 초기 기간은 종종 고통스런 감각을 동반합니다.

1 차성 월경통의 특징

대부분의 경우 월경이 시작된 후 1 ~ 2 년 후에 1 차성 월경 곤란이 시작됩니다. 더 자주 아픈 어린 소녀 asthenic 체격. 원발성 월경통의 임상상 :

  • 고통스러운 월경은 12-24 시간 또는 월경 시작과 함께 발생합니다. 원칙적으로 며칠 동안 지속됩니다.
  • 통증이 경련을 일으키고 하복부에 국한되어 있습니다. 때로는 회음부와 허리 부분으로 확장되는 아프고, 경련을 일으키거나 구부러진 통증을 호소합니다.
  • 병행하여 일반적인 상태가 악화됩니다. 약, 과민성, 두통, 메스꺼움, 구토, 발열, 실신 등.
  • 통증을 포함한 전신적인 임상 증상은 2-3 시간에서 며칠 사이에 여성을 방해 할 수 있습니다.

원발성 월경통을 앓고있는 소녀 및 여성의 부인과 및 초음파 검사에서 생식 기관의 기관의 병리학 적 변화가 감지되지 않습니다. 진단은 임상 검사와 환자의 불만을 토대로합니다.

2 차성 월경통의 특징

임상 사례가 보여 주듯이 이차성 월경통은 많은 부인과 질환 (자궁 내막증, 자궁 근종, 생식 기관의 장기 이상 증세 등)의 징후입니다. 주요 환자 그룹은 출산, 유산, 낙태, 전염성 또는 염증성 부인과 질환의 병력이있는 30 세 이상의 여성입니다. 이차성 월경 곤란증에서 고통스러운 월경은 자궁 내막증으로 인해 가장 흔하게 발생한다는 점에 유의해야합니다.

기본적으로주기 내내 지속적으로 통증이 있습니다. 월경이 크게 증가하기 며칠 전. 자궁 근종이 경련을 일으키는 경우가 있습니다. 여성에게 이차성 월경통이 있으면 초음파 검사로 자궁 내 병리가 결정됩니다. 이것은 기본 양식과 주요 특징입니다. 필요한 경우 진단 및 동시 치료 방법으로 자궁경 검사 및 복강경 검사를 사용할 수 있습니다.

고통스런시기의 원인은 매우 두드러지며 종종 유기적 인 병리학입니다.

치료

10 대, 1 명의 여아 및 1 명의 여자에있는 고통스러운 생리로 무엇을해야합니까? 나이와는 상관없이 통증 완화제는 월경 중 심한 통증 (응급 치료)으로 사용됩니다 (Ibuprofen, Tamipul, Spazmalgon, No-shpa 등). 이 지역의 전염성 또는 염증성 질환이있는 경우 심각한 합병증을 피할 수 없으므로 하복부의 난방 패드 또는 기타 따뜻한 절차의 적용이 금기 인 사실에주의를 환기시키고 싶습니다. 전문 의사에게시기 적절한 의지는 생리 중에 통증을 없애는 유일한 방법입니다.

원발성 및 이차 성 월경통을 제거하는 방법은 다소 다릅니다. 우울한 대다수의 경우, 원발성 월경통에 대해서는 다음을 포함하는 통합 치료법이 사용됩니다.

  1. 약물 치료 (진통제, 진경제, 진정제, 비타민 등).
  2. 비 약물 치료 (정신 요법, 물리 치료).
  3. 민간 요법 (주치의의 재량에 따라).

이차 성 월경통은 1 차 질환이 최종적으로 제거 된 경우 (자궁 내막증, 자궁 근종, 생식계의 염증성 질환 등)에만 성공적으로 완치 될 수 있습니다. 악화 기간에는 진통제 투여와 같은 증상 치료가 처방 될 수 있습니다.

철저한 검사를 거친 자격을 갖춘 전문의 만이 하복부에서 상처를 줄 수 있는지 판단 할 수 있습니다.

약물 요법

원발성 월경 곤란의 치료의 주요 목표는 통증을 제거하고, 식물성 장애를 제거하고, 정신 상태를 정상화하는 것입니다. 약물 요법의 임명에 결정적인 요인은 질병의 심각합니다. 온화한 형태로 기본 치료로 간주되는 비 스테로이드 성 소염제가 복용됩니다. 더 심한 형태의 질환이 관찰되는 경우 NSAIDs뿐만 아니라 뇌 혈관 개선에 도움이되는 제 스타 겐 약물, 뇌성 마비 및 약물도 사용됩니다.

위험 / 이득 비율을 감안할 때, Ibuprofen은 임상 연구에 참여한 모든 비 스테로이드 성 항 염증약 중에서 원발성 월경 곤란증을 치료할 수있는 최상의 선택으로 간주됩니다. 자궁 점막의 프로스타글란딘 생산을 정상 수준으로 억제하는 것으로 입증되었습니다. 또한 생리주기 중 자궁 내막의 변화에는 영향을 미치지 않습니다. 이부프로펜은 또한 말초 및 중추 진통 효과가 있습니다. 그럼에도 불구하고 NSAID 투여의 투여 량과 지속 기간은 의사와 조정해야합니다.

몸에이 미량 원소가 부족한 경우 마그네슘 제제를 치료 과정에 첨가 할 수 있습니다. 매우 고통스럽고 지속적으로 여성을 혼란스럽게하는 경 우에는 복합 경구 피임약을 처방하는 것이 좋습니다. 그들은 에스트로겐의 수준을 낮추는 데 도움이되어 프로스타글란딘 생성을 감소시키고 고통스런 감각을 없애줍니다. 또한 myometrium의 흥분성의 문턱에 감소를 제공합니다. gestagens를 포함하는 준비물도 비슷한 효과를 나타냅니다.

효과를 높이려면 비 스테로이드 항염증제와 복합 경구 피임약을 병용하십시오. 비타민 E 보충제도 긍정적 인 효과가 있습니다. 그리 오래 전부터 항 경련제가 통증 증후군 치료에 적극적으로 사용되었습니다. 이제는 그 사용이별로 인기가 없습니다.

위의 모든 것을 요약하면, 원발성 월경 곤란증에 대한 약물 치료는 다음과 같이 구성되어 있다고 말할 수 있습니다 :

  • 비 스테로이드 성 소염제 (Ibuprofen, Indomethacin, Tamipul, Naproxen 등).
  • 진경제 (아니 스파, Spazmalgon).
  • 조합 된 경구 피임약 또는 gestagens를 포함한 제제.
  • 진정제 - 진정제 (Relanium).
  • 동종 요법 의약품 (Remens, Menalgin).
  • 비타민 E.

원하지 않는 부작용과 합병증의 발생을 피하기 위해 의사는 고통스러운시기에 무엇을 복용해야하는지 결정해야합니다.

비 약물 치료

1 차성 dysmenorrhea의 처리에있는 우수한 효력은 정신 요법을 준다. 휴식과 산만의 특별한 기술은 고통스런시기에 성공적으로 대처하는 데 도움이됩니다. 청소년과 어린 소녀에게 특히 좋습니다. 비 약리 요법으로 다양한 물리 치료 요법이 활발하게 사용되고 있습니다. 가장 인기있는 물리 치료법은 다음과 같습니다.

  • 반사 요법.
  • Amplipulse therapy.
  • 자기 요법.
  • 역 동성 전류.
  • Electrosleep.
  • 초고주파 치료
  • 홍반 선량의 자외선 조사.
  • Balneotherapy

여성 신체에 영향을 미치는 물리적 인 방법은 생리주기 조절, 생식 기관의 염증 과정 감소, 말초 혈액 순환 개선 (미세 순환) 및 생식 기능 자극에 기여합니다. 그러나 대부분의 물리 치료법을 월경통 치료에 사용할 수없는 상황이 있습니다. 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

  1. 자궁과 부속기의 급성 염증 병리학.
  2. 자궁 내막증.
  3. 악성 종양.
  4. 중추 신경계의 심각한 질병.
  5. 빈혈 증후군.

첫 번째, 두 번째 또는 다른 날에 귀하의 기간이 매우 고통스러운 이유를 파악하지 못하면 증상이 재발합니다.

민간 요법

흔히 영구적 인 성격을 지닌 고통스런 기간을 가진 많은 여아와 여성들이 민간 요법으로 치료를받습니다. 그러나 주치의에 대한 지식이 없어도 일차 또는 이차성 월경 불순을 치료할 때 민간 요법을 독립적으로 사용하는 것은 종종 심각한 합병증으로 끝나는 것을 잊지 말아야합니다. 참고로 우리는 월경 중 통증을 완화시킬 수있는 전통 의학의 몇 가지 조리법을 소개합니다.

  • 셀러리 주입. 샐러리 종자의 절반 찻 숱가락은 끓인 물 한 잔에 부어. 9 시간을 주장하십시오. 식사 전에 30 분 동안 하루에 4 번 큰 스푼에서 셀러리 씨앗을 주입하십시오.
  • 딸기 잎. 약용 식물 1/2 큰술을 삶은 물 200ml에 잠든다. 그것을 8 시간 동안 양조하게 할 필요가있다. 딸기의 주입 만료시 여과. 1 일 2 회 100 ml를 섭취하십시오. 국물을 요리하면 30 분 동안 저온에서 요리됩니다.
  • 금송화. 주입 준비를 위해 우리는 끓는 물 500 ml 당 3 큰술 비율로 약용 식물을 먹습니다. 어두운 곳에서 용액과 함께 탱크를 120 분 동안 두십시오. 금송화의 주입은 하루 3 번 질 (흙)을 씻는 데 사용됩니다. 치료 과정은 최대 5 일까지 지속될 수 있습니다.
  • 멜리사. 삶은 물 한 잔에 분쇄 된 레몬 밤 잎 2 큰 스푼을 넣으십시오. 주장하는 과정은 최소한 2 시간 동안 지속되어야합니다. 레몬 밤의 주입은 1 일 3 회 100ml 마셔야합니다.

유용한 팁

dysmenorrhea와 같은 월경 장애를 일으킬 가능성을 줄이기 위해 대부분의 의사들이 권장하는 것은 무엇입니까?

  1. 일일 작업 / 휴식 / 취침 모드를 수정하십시오.
  2. 균형 잡힌 식사를하십시오. 생리 기간 동안 쉽게 소화가 가능한 비타민이 풍부한 식품이 지배적이어야합니다.
  3. 체중 조절. 과격한 체중 감소 또는 체중 증가는 월경 기능에 영향을줍니다.
  4. 정기적으로 비타민 및 미네랄 복합체를 섭취하는 것이 좋습니다.
  5. 지나치게 강한 커피와 차에 관여하지 마십시오.
  6. 스트레스 상황과 정서적 스트레스에 효과적으로 대처하는 법을 배우십시오.
  7. 더 자주 신선한 공기를 마시십시오.
  8. 최적의 모터 모드를 유지하십시오. 신체 활동은 소녀의 나이 및 일반적인 상태를 고려하여 선택됩니다.
  9. 유해한 습관 (흡연, 알코올)은 여성의 신체에 부정적 영향을 미칩니다. 건강한 생활 방식으로 전환하면 생식을 포함하여 모든 기관과 시스템의 기능을 향상시키기위한 진지한 전제 조건이 생깁니다.

월경통의 형태가 정의되지 않은 경우 (1 차 또는 2 차), 진통제와 진정제의 장기간 사용을 권장하지 않습니다.

매우 고통스러운 월경의 원인과 발생시 대처

중요한 날은 생식 연령의 모든 여성에게 자연스러운 과정입니다. 그들의 도착은 여성 생식 기관이 완전히 성숙되어 있고 자손을 낳을 준비가되어 있다는 신호입니다. 대부분의 경우 여성의 월경은 경미한 불쾌감을 유발하지만 고통스러운시기가 완전히 라이프 스타일을 방해하고 공정한 성행위에 영향을주는 경우에는 예외가 있습니다.

가임기 연령의 모든 여성은 매우 고통스러운시기에 무엇을해야하는지 정확히 알고 있어야하며, 어떤 경우에는 즉시 전문의에게 연락해야합니다. 이 기사는 고통스런 월경의 증상, 원인 및 치료 방법을 논의합니다.

이유

생리 중 약간의 통증은 생리혈 및 자궁의 점액층 배출에 기여하는 자궁 수축을 유발합니다. 어떤 요인으로 인해 배설 과정에 장애가 생기면 그 여자는 그 기간 동안 아프게됩니다. 너무 고통스러운 기간에는 "algomenorrhea"또는 "dysmenorrhea"라는 학명이 있습니다. 출산을하지 않은 여성의 경우, 고통스러운 월경의 가장 흔한 원인은 자궁의 잘못된 위치인데, 신경 결말을 압박하여 하복부뿐만 아니라 허리와 천골에도 통증을 유발합니다. 이 상태는 또한 여성 생식기 기관의 선천성 기형에 의해 발생할 수 있습니다.

고통스러운 월경은 다음 질병으로 고통받는 여성에게서 발생합니다.

  • 전염병 (트리코모나스 증, 매독, 생식기 포진, 임질). 가장 흔하게는 성적 접촉 중에 전염되어 부속기와 자궁의 화농성 및 염증성 질환의 발생에 기여하여주기를 방해하고 고통스런 증상을 악화시킵니다. 두 가지 파트너를 치료해야합니다. 칸디다증을 포함하여 일상 생활에서 감염 될 수있는 많은 감염성 병리가 있습니다.
  • 염증 과정. 그들은 조건 적으로 병원균 인 미생물 연쇄상 구균 (streptococci), 포도상 구균 감염 (staph infection), 대장균 (E. coli)의 성장에 기여하는 개인 위생의 규칙을 준수하지 않음으로써 유발 될 수 있습니다. 또한, 이러한 미생물의 병리학 적 생식은 저체온증, 비타민 결핍, 다른 기관의 미생물의 조성 변화 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 자궁 경부염, 자궁 내막염 또는 난관염은 규칙적으로 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 염증으로 자궁 경관이 구부러져 혈관, 낭종, 폴립에 손상을 입히고 심지어 암을 유발할 수 있으므로 이러한 질병을 치료해야합니다.
  • 양성 및 악성 신 생물. 암의 경우, 고통스러운 기간이 때때로이 병리의 유일한 증상입니다. 성장하는 종양은 자궁과 인근 기관의 혈관과 신경을 압박합니다. 신 생물로 인해 자궁의 모양이 바뀔 수 있으며 월간 혈액이 고갈되어 견딜 수없는 통증을 유발합니다. 종양의 성장으로 고통스런 감각이 강화됩니다.
  • 자궁 내막증. 이 질환에서 자궁의 내층 세포는주기의 규칙 성을 잃어 다른 장기로 발아하며 기간은 길어지고 고통스럽고 자궁 내막 낭종으로 인한 호르몬 장애가 시작됩니다.
  • dysplasia, 자궁 침식 및 자궁 경부의 상피층 손상과 관련된 다른 질병;
  • 호르몬 장애. 그것은 호르몬 약물, 처방 된 호르몬 피임약의 갑작스러운 취소, 난소, 갑상선 또는 뇌하수체의 파괴에 의해 유발 될 수 있습니다. 호르몬 변화로 인해 당뇨병이나 급격한 체중 증가를 유발하는 신진 대사 장애가 발생합니다.
  • 출산 및 수술의 영향. 출생 또는 낙태 중 자궁을 고정하는 인대가 손상 될 수 있으므로 정상 위치가 불안정 해 지므로 조정 중에 심한 통증이 유발됩니다. 혈액이 고갈되고 염증 과정이 일어나는 굴곡이있을 수 있습니다.

Algomenorrhea는 유전 될 수 있으므로 할머니 또는 어머니가 너무 고통스러운 기간을 갖는다면이 병리학은 딸에게 전달 될 가능성이 더 큽니다.

관련 증상

통증이있는 ​​기간에는 통증의 본질뿐 아니라 연관된 증상에도주의를 기울이는 것이 중요합니다. Algomenorrhea에는 다음과 같은 징후가 수반 될 수 있습니다.

  • 오심 구토, 설사까지 구역질;
  • 심한 두통;
  • 발한 증세, 안면 홍조, 현기증, 졸도 증세;
  • 갑작스런 혈압 강하, 급속 타격 또는 맥박 증가;
  • 약점, 근육 및 관절통.

생리주기의 지속 시간이 붕괴되고 월간 퇴원 기간이 길어 지거나 풍부 해지거나 반대로 부족합니다. 월경 사이에 때로는 피 묻은 leucorrhoea가 멍청이 형태로 나타납니다. 생리통의 통증은 생리 첫날에는 나타나지 않지만 생기기 1-2 일 전에 나타날 수 있습니다. 그들은 당김, 절단, 아프거나 수축성이 있으며 월경이 끝난 후에 만 ​​사라집니다. 심한 심한 월경 곤란의 경우 통증이 월경주기 전체에서 느껴질 수 있습니다.

고통의 정도

고통스러운 기간에는 3 단계의 심각도가 있습니다.

  1. 온화한 무대는 짧고 견딜 수있는 고통을 동반합니다.
  2. 입상 혈류의 평균 정도는 하복부와 뒤에서의 통증, 잦은 배뇨, 오한, 정신 감정 장애 (과민성, 우울증, 광공증, 가혹한 방향과 큰 소리에 대한 편협)로 특징 지어집니다.
  3. 심한 통증 이외에 심한 통증 이외에 심장 근육의 작용이 방해 받고 온도가 상승하고 구토의 욕망이 나타나고 설사, 전반적인 약화, 의식 상실 등이 나타날 수 있습니다.

기본 서식

원발성 월경통은 생식기의 기관에 대한 질병이나 손상으로 인한 것이 아니라 처음 생리가 된 후 3 년 동안 숙성 과정에서 발생합니다. 십대의 고통스런 기간은이 시간에 몸에서 일어나는 극적인 호르몬 변화를 일으 킵니다.

사춘기 동안 다양한 호르몬의 농도가 달라질 수 있으며, 그 중 어느 것이 상승 하는가에 따라 십대는 2 가지 유형의 원발성 월경통 중 하나를가집니다.

  1. 아드레날린. 혈액에서 아드레날린이 증가한 것으로 진단되었습니다. 생식 기관의 병리 현상에 대한 전형적인 증상은 열, 빠른 맥박, 두통, 창백한 피부, 딸꾹질, 위장감, 변비입니다.
  2. 부교감. 척수에서 세로토닌 수치가 상승한 것으로 진단되었습니다. 동시에, 맥박이 느려지고, 체온이 낮아지고, 설사가 일어나고, 얼굴과 사지가 팽창하여 체중이 증가합니다.

소녀에게 고통을주는 원인에 따라 여러 가지 유형의 원발성 월경통이 있습니다.

  • 경련성. 그것의 발생의 원인은 자궁 근육의 경련이다;
  • 심리적. 하복부의 통증은 한 번 경험 한 증상에 대한 두려움과 십대의 무거운 기억을 남깁니다.
  • 필수적인 이 경우 질병의 원인은 뇌의 개별 센터 작업에 장애로 인한 통증 역치의 감소입니다. 이 경우 신경 뿌리의 자극을 최소화해도 심한 통증을 유발합니다.

왜 그래?

다음 요인들은 원발성 algomenorrhea의 발달을 자극 할 수 있습니다 :

  • 마그네슘 결핍으로 인한 결합 조직 성장의 선천성 이형성. 이 질환은 관절의 비정상적인 형성, 팔다리의 연장, 편평 발 및 척추 측만증을 유발하는 연골 조직의 구성을 위반하는 형태의 위험한 합병증입니다. 근시, 소화계 및 정맥류에 문제가있을 수 있습니다.
  • 생식기 결핵;
  • 신경 및 정신 장애;
  • 선천성 자궁 이상 (중복, 부정확 한 위치 또는 저개발).

부적절한 발달이나 과도한 스트레스로 사춘기에 자궁 굽힘이 생기면 출산 후 고통스러운시기에 소녀가 괴롭히지 않을 확률이 높습니다. 병리학이 선천적이라면 출산은 상황을 시정하지 않으며, 자격을 갖춘 전문의 만이 질병의 치료를 다루어야합니다.

보조 양식

획득 된 병리학은 월경 불순의 2 차 형태를 일으킨다 : 흉터, 수술 중재 및 낙태 후 자궁 내 유착, 호르몬 불균형, 감염 및 염증 과정. 너무 아픈 레귤 라 (regula)는 어떤 나이의 여성도 방해 할 수 있지만, 대부분 25-30 세의 여성에게는 매우 고통 스럽습니다.

대부분 2 차성 알러지 각성은 골반 장기 및 복강에서 정맥류를 유발하고 골반 부위의 신경 종말에 영향을 미치는 염증 과정을 유발합니다.

이차성 월경 곤란증은 식욕 부진 또는 부울이 발생하기 때문에 엄격한식이 요법을받는 여성에게서 나타나는 경우가 많습니다. 고통스런 기간 동안 체중이 크게 감소하고 자궁 조직의 구조를 파괴하며 흉터와 유착이 발생합니다. 또한, 획득 된 알기 쉬운 수술의 원인은 감염성 및 염증성 질환, 종양학, 자궁 내막증, 호르몬 장애 및 자궁 경부 상피 세포 손상과 관련된 질병입니다.

통계

생식 연령대의 여성 중 70 %는 생리통의 문제에 직면 해 있지만, 10 %만이 심각한 날에는 견딜 수없는 통증과 같은 통증을 호소합니다. 통증은 통증 증후군이 다른 증상으로 보완된다고 주장한다.

  • 17 %의 여성이 고통 때문에 기절합니다.
  • 공정한 성관계의 23 %가 현기증으로 고통 받고 또 다른 13 %는 두통으로 고통받습니다.
  • 구토가 발생한 경우의 84 %에서;
  • 79 %의 여성이 설사를 호소합니다.

진단

효과적인 치료법을 처방하기 위해서는 월경 중 통증의 원인을 정확하게 파악해야합니다. 진단에는 다음 연구 방법이 포함될 수 있습니다.

  • 부인과 의자 검사;
  • 일반적인 혈액 및 소변 검사;
  • 미생물총에 얼룩;
  • 골반 장기의 초음파;
  • 복강경 검사;
  • 정맥류 의심되는 도플러 혈관.

어떤 경우에는 심리학자, 내분비 학자 및 기타 협소 한 전문가와 상담해야 할 수도 있습니다.

치료 방법

고통스러운 기간이 원발성 algomenorrrhea에 기인하는 경우에, 치료는 수시로 긴장 요인을 삭제하고, 신체 활동을 증가하고 나쁜 습관을 제거하는 포함한다. 주기의 후반부에 의사들은 적극적인 성교와 체중 유지를 자제하는 것이 좋습니다. 종종 임신과 출산 후 일차 성 알모증으로 인한 통증이 완전히 사라 지므로 비슷한 진단을받은 여성의 첫 임신을 방해하지 않는 것이 좋습니다.

algomenorrhea의 발달을 일으킨 이유에 따라, 약물 치료를하거나하지 않고 치료할 수 있으며 의사는 민간 요법의 사용을 권장 할 수 있습니다. 각 유형의 치료를보다 자세히 고려하십시오.

의약품

고통스러운 월경의 치료는 증상을 없애는 것뿐만 아니라 질병 원인을 근절하기위한 것이기 때문에 포괄적이어야합니다. 의약품의 선정과 복용량 선택은 주치의와 독점적으로 이루어집니다. 다음과 같은 유형의 약물을 처방 할 수 있습니다.

  • 비 스테로이드 항염증제 (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen 등);
  • 진경제 - 아니 - shpa, Spazmalgon;
  • 결합 된 피임약 또는 gestagens (Diane-35, Yarin, Duphaston)를 포함한 약물;
  • 특히 비타민 E를 복용해야합니다.
  • 고통스러운 규제가 중등도 병원성 미생물 군의 번식에 의해 촉발되면 항진균제의 좌약과 좌약을 처방 할 수 있습니다.
  • 진정제, 진정제 (Relanium);
  • 동종 요법 치료법 (Remens, Menalgin).

algomenorrhea가 생식기의 유착이나 종양에 의한 경우 외과 적 개입이 나타날 수 있습니다.

마약없는 방법

청소년기의 여아에서의 일차 성 알지 못하는 경우 정신 치료 세션이 효과적인 도움을 제공합니다. 고통스러운 규정을 없애기 위해서는 특별한 휴식과 산만 함을 익히는 것으로 충분합니다.

물리 치료 과정 또한 좋은 결과를 낳습니다.

  • 침술은 특정 지점에 미치는 영향으로 통증뿐만 아니라 염증 과정을 없애줍니다.
  • 진폭 치료;
  • 자기 치료;
  • 동적 전류 처리;
  • 일렉트로 슬립, 자외선 조사;
  • UHF 절차;
  • 광천 요법;
  • 전기 영동.

지압과 일반적인 마사지, 운동, 수영 또는 요가는 고통스러운 기간을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에서 할 수있는 특별히 고안된 체조 연습의 전체 범위가 있습니다.

민간 요법

민간 요법과 동종 요법은 생리 중에 통증을 덜 고통스럽게하는 데 도움이되지만 상황을 악화시키지 않고 병리학을 치료하는 데 필요한 시간을 낭비하지 않도록 의사와 상담 한 후에 사용해야합니다.

algomenorrhea에 대한 가장 유명한 동종 요법 치료법은 레 먼스 (Remens)입니다. 그 주요 활성 성분은 허브 추출물 (tsimitsifugi, pilocarpus 및 캐나다 sanguinaria), 오징어 동굴의 비밀과 뱀 surukuku의 독약입니다.

민간 약초사는 말꼬리 또는 수프 국물의 고통스런 월경 주입에 사용하는 것이 좋습니다. 차가운 물이나 민트 잎, 카밀레 꽃, 발레 리아 뿌리 등으로 가득한 딸기 잎과 같은 중요한 날에는 다른 허브가 심한 통증을 극복하는 데 도움이됩니다. 월경 통증과의 싸움에서 치유의 뿌리 중, elecampane, lovage 또는 셀러리 향기로운 뿌리 줄기를 적용하십시오.

예방

dysmenorrhea의 발달을 방지하기 위해 전문가들은 다음 규칙을 준수하는 것이 좋습니다 :

  • 일, 수면 및 휴식의 시간이있는 오늘의 올바른 방식을 개발하십시오.
  • 비타민이 풍부한 자기 동화 된 음식을 먹는 달 동안 균형식을 선택하십시오.
  • 너는 비만을 허용하지 않기 위하여 체중을 통제 할 필요가있다, 그러나 엄격한 규정 식으로 너 자신을 고갈하지 말라;
  • 당신은 비타민을 정기적으로 섭취해야합니다.
  • 차 또는 카페인 음료에 관여 할 수 없습니다.
  • 스트레스가 많은 상황을 허용하지 마십시오.
  • 종종 신선한 공기 속에서 걷는다.
  • 신체 활동에 특별한주의를 기울이고 나이와 건강 상태에 따라 운동을하고 스포츠 취미를 선택하십시오.
  • 여성의 건강에 좋지 않은 영향을주는 나쁜 습관을 제거하십시오.

예방 조치가 도움이되지 않고 여성이 고통스러운 레귤을 갖기 시작하면 의사와 상담하여 질병의 원인을 파악하고 올바른 치료법을 지정해야합니다. 통증이 심한 월경의 원인을 밝히지 않고 오랫동안 월경과 진경제에 통증 약을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

고통스러운 생리와 어떻게해야할까요? 효과적인 수단

월경은 종종 불쾌한 증상을 동반합니다. 종종 여성들은 약점, 메스꺼움, 현기증에 대해 불평합니다. 가장 흔한 발생은 순환의 생리 단계 동안 하복부에 통증이 있습니다. 이 현상을 알레르기가 있습니다.

생리 중 통증은 과학적으로 알레르기 성 알레르기 (algomenorrhea)라고합니다.

월경 중 불편 함의 강도는 종종 본질적으로 호르몬이지만 다른 원인에 따라 달라질 수도 있습니다. 여기에는 신체의 비타민과 무기질 결핍, 골반 내 염증 과정 및 유전 적 요인이 포함됩니다.

심한 통증이있을 경우 전문의와 상담해야합니다. 치료가 필요한 생식 기관의 병리학 적 과정을 배제하지 않습니다. 산부인과 의사는 통증을 줄이기 위해 무엇을해야하는지 알려줄 것입니다.

약물 요법

고통스러운 월경의 치료는 오랜 과정입니다. 단일 진통제는 짧은 시간 동안 만 도움이됩니다. 다음주기에서 통증은 여자를 다시 괴롭힐 것입니다.

검사 결과가 알레르기 성 수술의 호르몬 원인을 확인한 경우 부인과 의사는 경구 피임약을 처방 할 것입니다. 이 약들은 호르몬을 고치기 위해 고안되었습니다. 이 작용으로 인해 통증이 멈출뿐만 아니라주기의 규칙 성이 향상되고 피부와 모발의 상태가 좋아집니다. 다음 약물이 인기가 있습니다 :

의사가 결정한 특정 약물 및 과정의 기간. 잘못된 선택의 호르몬 피임약은 상황을 악화시킬뿐입니다. 진통 효과는 치료 시작 후 3 ~ 4 개월에 달성된다는 점에 유의해야합니다.

통증의 원인이 호르몬 인 경우 Diane 35 임명

고통스러운 월경은 심각한 근육 경련의 결과입니다. 이것은 출혈의 처음 2 일 동안 특히 두드러집니다. 점차적으로, 불편 함은 이달 말에 완전히 가라 앉고 사라집니다. 통증은 자궁 근육의 심한 수축에 의해 유발되며, 이는 자궁 내막 - 자궁 내막을 거부합니다. 이 경우 진경제가 통증을 없애는 데 도움이됩니다.

이 그룹의 가장 안전한 약은 No-shpa입니다. 그것의 유효 성분은 drotaverine입니다. 시체에 들어가면 근육을 효과적으로 이완시킵니다. No-sha는 자궁 내막의 빠른 분리에도 기여합니다. 최대 약물 용량 - 1 일 6 정.

다른 효과적인 마취 약은 패 퍼빈입니다. 그것은 또한 평활근 톤을 감소시킵니다. 이 물질의 장점은 여러 형태의 방출에 있습니다. 알약을 선택하거나 직장 좌약을 선호 할 수 있습니다. 활성 물질이 혈액에 즉시 흡수되기 때문에 빠데 베인 (papaverine)이 함유 된 양초가 더 빠르게 작용합니다.

많은 산부인과 의사가 Spazmalgon이라는 약을 권장합니다. 이것은 여러 구성 요소 도구입니다. 동시에 통증을 완화시키고 염증을 완화시킵니다. 1 일 6 정을 섭취하지 마십시오.

생리 중에 통증을 완화하는 데 도움이되는 다른 약물이 있습니다.

산부인과 전문의의 진찰을받은 후에는 반드시 받아 들여야합니다.

Spazgan은 경련으로 인한 통증을 완화시킵니다.

또한 통증이있는 ​​기간에는 진통제를 복용하는 것이 적절합니다. 이 약들은 통증의 해소뿐만 아니라 몸의 약화를 없애는 데에도 도움이됩니다. 가장 효과적인 진통제는 다음과 같습니다.

  • Baralgin;
  • 가져 갔어.
  • Analgin;
  • Novalgin;
  • 피레틴;
  • Minalgin.

검사 결과가 염증 과정의 존재를 나타내면 의사는 비 스테로이드 약물을 처방합니다. 최대 효과를 위해서는 생리가 시작되기 2-3 일 동안 복용해야합니다. 복용량은 각 약에 대해 개별적이며 산부인과 의사가 지정합니다. 비 스테로이드 성 소염제는 다음과 같습니다 :

Diclofenac과 같은 약물은 좌약의 형태로옵니다. 그들의 도움으로 생리 중에 직접 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

아날 진 - 시간제 진통제

비 약물 치료

불편을 용인하는 것은 아주 어렵습니다. 여성의 상태를 완화시키는 몇 가지 효과적인 기술이 있습니다.

  • 한 여자가식이 요법을 조절하면 생리가 덜 고통 스러울 것입니다. 지방과 매운 음식의 소비를 줄이는 것이 필요합니다. 술을 포기하는 것이 합리적입니다.
  • 많은 사람들은 월경 통증을 완화시키기 위해 엔돌핀의 생산을 자극하는 음식을 섭취해야한다고 믿습니다. 이 호르몬은 그 상태를 완화시킬 수 있습니다. 이 제품에는 초콜릿과 바나나가 포함됩니다.
  • 고통스러운 월경은 종종 스스로를 완전히 쉬게하지 않는 여성에게서 관찰됩니다. 그것은 당신의 일상을 조정해야합니다.
  • 스트레스는 종종 algomenorrhea의 발달을 유발합니다. 이 상태의 치료는 영구적 인 신경질적인 긴장이있을 때 불가능합니다. 자신 만의 휴식 방법을 선택해야합니다.
  • 통증이있을 때 가벼운 마사지를 할 수 있습니다.
  • 정기적으로 복근을 강화하기 위해 운동을하면 생리가 덜 고통 스러울 것입니다.
  • 심한 통증이있는 ​​경우, 위장에 부착 된 따뜻한 발열 패드로 상태를 완화시킬 수 있습니다. 이 권장 사항을주의 깊게 따르십시오. 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이 기술은 염증이있는 경우에는 금지됩니다.

모든 권장 사항은 실행이 매우 간단합니다. 마약 치료와는 달리,이 요법은 부작용이 없습니다.

품질 초콜렛은 엔돌핀 생산을 자극합니다.

민간 요법 치료

통증이 심한 기간은 인기있는 요리법을 사용하여 완화 할 수 있습니다. 그러한 도구는 안전하고 효과적이지만 산부인과 전문의의 상담은 불필요하지 않습니다. algomenorrhea의 치료에서 종종 다양한 허브가 사용됩니다. 그들 중 많은 사람들이 생리 중에 느껴지는 장 영역의 불편 함이나 요로 통증을 완화시킬 수 있습니다.

이를 위해 여성들은 종종 오레가노를 사용합니다. 그것을 달인으로 만드는 것은 간단합니다. 다진 허브 약 2 큰술을 끓는 물에 부은 후 몇 시간 동안 고집해야합니다. 국물을 구두로합니다. 1 일 섭취량 - 400 ml. 이 볼륨을 3 단계로 나눌 수 있습니다.

Viburnum 나무 껍질도 비슷한 효과가 있습니다. 도움을 받으면 심한 통증을 없앨 수 있습니다. 3 ~ 4 스푼의 원료를 끓는 물에 부어서 불에 붙입니다. 30 분 후, 결과물 국물이 여과됩니다. 월경 중 통증을 완화하려면 하루에 3 번 이상 1 큰 술의 달인을 섭취해야합니다.

당신은 카모마일, 발레 리아 누스와 박하의 혼합물을 달여 먹을 수 있습니다. 이러한 컬렉션은 월경 중 통증을 감소시킬뿐만 아니라 스트레스를 덜어줍니다. 1 작은 술의 찻 숱가락의 허브 혼합물을 끓는 물 잔에 부어 30 분 동안 주입합니다. 생리 중 주입뿐만 아니라 후반기에 주입을 할 수 있습니다.

Algomenorrhea 치료는 종종 물 후추의 주입을 사용하여 수행됩니다. 식물의 일부인 유용한 물질은 출혈의 강도를 줄일 수 있습니다. 또한, 주입 후 복용은 소장에서 가스의 과정을 감소시킵니다. 이로 인해 자궁에 가해지는 압력이 크게 줄어들어 통증을 없앨 수 있습니다.

3 ~ 6 개월 동안 물 수프를 오래도록 받아 들여야합니다. 잔디 한 스푼을 끓는 물 한잔과 함께 붓습니다. 혼합물을 수조에서 가열 한 다음 1 시간 동안 주입한다.

통증이 심한 기간에는 쐐기풀 잎의 달인을 만드는 것이 좋습니다. 한 스푼의 허브가 물 한 컵과 함께 부어집니다. 혼합물은 10 분 동안 끓여야합니다. 국물을 걸러 내고 먹기 전에 구강으로 가져 간다. 생리가 시작되기 며칠 전에이 치료법을 사용하는 것이 중요합니다.

고통을 없애는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 그러나, algomenorrhea의 치료는 의사의 감독 아래에서만 필요합니다.